Doğal kahve, ruh halini iyileştiren, canlandırıcı, hücresel düzeyde ağrıyı hafifleten, kanser, diyabet, Alzheimer hastalığı, artrit ve kalp krizi riskini azaltan ve genel sağlığı iyileştiren mükemmel bir içecektir. Ayrıca, lezzetli. Ancak bu harika içeceğin gerçek hayranları olan kadınlar genellikle kendilerine şu soruyu soruyorlar: Hamilelik sırasında faydalı mı? Bebeğin gelişimini herhangi bir şekilde etkiler mi? Hamile kadınların doğal kahve içebilecekleri, ancak 3 bardaktan fazla içemeyeceği ortaya çıktı.
Danimarkalı bilim adamlarının 1207 hamile kadının katıldığı bir araştırmaya göre, günde 1-3 fincan zayıf doğal kahve, anne adayının ve bebeğinin sağlığını etkilemeyecektir. Aksine, hamile bir kadının refahını iyileştirmeye ve ruh halini yükseltmeye bile katkıda bulunacaktır. Ancak bu miktarın aşılması çok üzücü sonuçlara yol açabilir.
Hamilelikte neden kahve içmemelisiniz?
Her şey çok basit. Kahvenin afrodizyak özelliği vardır. Bu nedenle, anne adayının ruh halini, uykusunu, iç organlarının çalışmasını, sinir sistemini ve fetüsü olumsuz etkileyebilir ve ayrıca kan basıncını artırabilir. Bu içecek yenidoğanın ağırlığını yaklaşık 100-200 gram azaltabilir ve hatta doğumdan önce bile ölüm riskini artırabilir. Ek olarak, gelecekteki annenin vücudunun dehidrasyonuna yol açabileceği için idrar söktürücü özelliklere sahiptir, bu da elbette bebek için çok zararlıdır.
Kahve içmenin diğer bir dezavantajı, örneğin demir, fosfor ve potasyum gibi temel eser elementleri vücuttan uzaklaştırma ve emilmelerini engelleme yeteneğidir. Sonuç olarak, karnındaki çocuk, kendisi için raşitizm ve diğer hastalıkların gelişmesine yol açabilecek çok az önemli madde alır. Preeklampsi teşhisi konan kadınlar kahveyi tamamen reddetmelidir. Çünkü sadece durumlarını ağırlaştırabilir. Hipertansif hastalar için bu içeceğin kullanılması tavsiye edilmez, onlar için çok tehlikelidir. Çünkü gestoza ve buna bağlı olarak düşüklere yol açabilir.
Sütlü doğal kahve - hamile anneler içebilir mi?
Bu içecek, krema veya doğal sütle seyreltirseniz, elbette o kadar güçlü olmayacaktır. Bu nedenle, ondan daha az zarar olacaktır. Ancak, belirlenen 3 fincan oranını geçmemek en iyisidir. Bu içeceği daha az içmenize izin verin, ancak kendinizi ve bebeğinizi olası sorunlardan koruyun.
Hangi içecekler doğal kahvenin yerini alabilir?
Yeşil veya siyah çay diyorsunuz ve yanılıyorsunuz. Çünkü kahve gibi kafein içerir. Aynı nedenle, kakao gibi kahve ikamelerinden kaçınmak daha iyidir. Anne adayları için en iyi seçim, çeşitli meyveli meyve içecekleri, meyve ve sebze suları, kompostolar, normal içme suyudur.
Kendinize ve bebeğinize iyi bakın, sağlıklı ve güçlü doğmasına yardımcı olun!
