Hamileliğin 31. haftasında, gelecekteki bebek 1,6 kg ağırlığında ve boyu yaklaşık 40 cm'dir, fetüsün gelişimi neredeyse tamamlanmıştır. Anne için, doğuma fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmak için doğru an gelir, bundan önce çok az zaman kalır.
Annemin duyguları
Hamileliğin 31. haftasında, çoğu kadın ücretli izne çıkar ve bu, vücudun şu anda yeterince dinlenmeye ihtiyacı olduğu için yapılmalıdır. Genellikle, hamile annenin kilo alımı, aşağıdaki fenomenlerin gözlenebileceği bağlantılı olarak 8-10 kg'dır:
- hareket zorlaşır;
- kalp üzerindeki yük artar;
- şiddetli nefes darlığı görülür;
- uzuvlarda gözle görülür şişlik var.
Ek olarak, aşağıdaki geç gebelik belirtileri ortaya çıkar:
- Büyüyen göbek, vücudun ağırlık merkezini büyük ölçüde kaydırır, bu da alt sırttaki sapmayı arttırır ve kadın hem yürürken hem de sakin bir durumda geriye yaslanmaya başlar. Bu, özellikle ikiz gebeliklerde, bebeklerin toplam ağırlığının, uterusun ve amniyotik sıvının oldukça yüksek olduğu durumlarda fark edilir hale gelir. Sırt ve alt sırt, kaçınılmaz ve normal olan ağrıyabilir.
- Giderek artan bir şekilde, eğitim kasılmaları var - alt karın bölgesinde periyodik hafif ağrı ve spontan gerginliği. Günde birkaç kasılma norm olarak kabul edilir. Düzenli aralıklarla ve saatte birkaç kez tekrarlanırlarsa, bu erken doğumun olası başlangıcından söz eden endişe verici bir işarettir.
- Yetersiz ve yarı saydam vajinal akıntı periyodik olarak gözlenir. Yoğun olmamalı veya keskin bir kokuya sahip olmamalıdırlar. Göğüsten kolostrum akıntısı bireysel bir semptom haline gelir. Orada olmasa bile endişelenmemelisiniz: doğumdan sonra, her durumda, tam teşekküllü anne sütü oluşumu başlamalıdır. Normdan herhangi bir sapma, şiddetli ağrı ve hoş olmayan semptomların ortaya çıkması durumunda derhal bir doktora danışmalısınız.
Fetüs gelişimi
Bebek, hamileliğin ilk üç ayında aktif olarak gelişiyordu. Şu anda, tüm organ ve sistemlerin oluşumu tamamlanmıştır. Sadece beyin ve sinir sistemi gelişmeye ve daha karmaşık hale gelmeye devam ediyor. Yavaş yavaş sinir uçları oluşur ve bebekte genel ve ağrı duyarlılığı gelişir. Beyin çeşitli uyaranların etkisini giderek daha net hissetmeye başlar ve vücut doğal savunma tepkileri geliştirir. Artık bebek refleks hareketleri sırasında gözlere ve diğer hassas bölgelere kazara zarar veremeyecek.
Çocuğun vücudu, annenin vücudunun dışındaki yaşam için yoğun bir şekilde hazırlanır. Deri altı yağ ile daha fazla büyümüş olur. Bu nedenle bebeğin cildi yavaş yavaş solgunlaşır ve eskisi kadar parlak kırmızı olmaz. Bununla birlikte, cilt renginin tam oluşumu ancak doğumun başlamasından sonra tamamlanacaktır. Cildin kendisi yumuşatılır, böylece çocuk çok sevimli ve dolgun bir görünüm kazanır. Bireysel ve iyi tanımlanmış yüz özellikleri ortaya çıkar ve kalsiyumun hızlı emilmesi nedeniyle tırnakların aktif büyümesi gözlenir. Birçok anne, doğumdan sonra bebeğin tırnaklarının ne kadar uzun olduğunu fark ettiğinde şaşırır, ancak bu sadece onun sağlığından ve normal gelişiminden bahseder.
Çocuğun şu anda doğru pozisyonu iyi bir işaret haline gelir. Başı aşağıda, kalçası annesinin kaburgalarının altında olmalı, bacakları ve kolları çaprazlanıp vücuda bastırılmalıdır. Bebeği bu pozisyonda tutmak için özel bir bandaj takabilirsiniz. Bununla birlikte, bazen fetüs, emeğin başlangıcına kadar kalan biraz farklı bir pozisyonda olabilir. Bunun için endişelenmenize gerek yok, sadece beklemeniz veya gelecekte tıbbi yardım almanız gerekiyor.
Bebeğin hareketleri neredeyse sürekli hissedilir. Kasları sürekli büzülür, bu da doğumdan önce bir tür eğitim haline gelir. Bazen titremeler güçlü ve ağrılı olabilir. Korkmayın, sadece içinizde küçük bir insanın geliştiğini idrak etmeye çalışın.
Tıbbi muayeneler
En az iki haftada bir doğum öncesi kliniklerine gitmek gereklidir. Doktorun yönlendirmesi doğrultusunda rutin idrar ve kan testleri de yaptırmanız gerekecektir. Bu tür sık kontrolleri ihmal etmek kesinlikle tavsiye edilmez: Bir kadının sağlığındaki herhangi bir sapma, hamileliğin sonlarında çok tehlikelidir. Aynı zamanda, birçok hastalık asemptomatik olduğu için kendini hissettirmez. İdrar ve kan testleri yeterince hızlı bir şekilde alınır ve sonuçları vücutta istenmeyen bir değişiklik olup olmadığından emin olmak için yeterli olacaktır.
Ayrıca, doğum yapacak kadınlara planlı ultrason prosedürleri atanır. Bu çalışma sırasında doktor çocuğun ana parametrelerini belirler, uzuvlarının gelişiminin simetrisini kontrol eder. Ek olarak, plasentanın yeri not edilir, çeşitli patolojiler belirlenir ve fetüsün durumunun genel olarak izlenmesi yapılır.
Anne adayları için öneriler
Bir kadın yaklaşan doğum için aktif olarak hazırlanmaya başlamalıdır. Anne adaylarına, kasılmalar sırasında doğru nefes alma tekniğini öğrettikleri, anneliğin ilk döneminin önemli noktalarını anlatan özel derslere katılabilirsiniz. Gelecekteki bebeğin adını düşünmeye değer, çocuk odasını hazırlamaya başlayın. Son olarak, beklenen doğum için kendinizi psikolojik olarak hazırlamanız çok önemlidir. Korkunun üstesinden gelmek ve obstetrik prosedürün olumlu bir sonucuna inanmak gerekir.
Ağrı eşiği düşük olan ve önceden bilinmeyen duyumlardan korkanlar olası anesteziyi düşünmelidir. Bir kadının doğum sırasındaki ağrısını hafifletmek için çeşitli teknikler vardır:
- Spazmolitik tedavi, belirli kasları gevşetmeyi ve uterus kasılmalarının ağrısını azaltmayı amaçlar.
- Epidural anestezi, ağrıyı azaltan ancak doğum sırasında hassasiyeti koruyan özel bir kateterin omurgaya yerleştirilmesini içerir.
- Olası sapmalar durumunda, örneğin bir intervertebral fıtık, epidural anestezi reçete edilebilir.
Yine de, herhangi bir yan etkiden kaçınmak için doğal doğuma uyum sağlamaya çalışmak daha iyidir. Annenin vücuduna giren ilaçların bebeğe geçtiğini unutmayın. Doğum öncesi dönemde stresli duyguları azaltmak için kocanızın ve diğer aile üyelerinin desteğini almanız ve durumunuza odaklanmanız önerilir. Doğumdan sonraki ilk haftalarda sesinize alışması ve sakin davranması için bebeğinizle her gün konuşmayı unutmayın.
