Çoğu zaman, ebeveynler, çocuklarının uykularında horlamalarına veya horlamalarına dikkat etmeye başlar. Bu fenomenin istenmeyen nedenlerinden biri, bir çocukta ağızdan nefes alma olabilir.
Ağızdan nefes almak neden zararlıdır?
Genel olarak insan vücudu en ince ayrıntısına kadar düşünülür, örneğin nefes alma kesinlikle burundan gerçekleşir. Bunun nedeni, burun pasajlarından geçen soğuk veya kuru havanın nemlendirilmesi ve ısınmasıdır. Aslında burun, tozu ve zararlı mikroorganizmaları hapseden çok güçlü bir filtre görevi görür. Ek olarak, solunum doğrudan ağızdan yapılırsa, soğuk hava, farenkse girerek iltihaplanmaya neden olabilir.
Bir çocuk ne zaman ve neden ağızdan nefes almaya başlar?
Gerçekten de, çocuk ağızdan nefes almamalıdır. Bu ancak burun boşlukları tıkandığında ve bu boşluklardan nefes alamadığında olabilir. Çocuklar ayrıca başka nedenlerle sürekli ağızlarından nefes alabilirler. Örneğin, ortak bir alışkanlık açısından. Bunun çocuğun sağlığını büyük ölçüde etkileyecek çok kötü bir alışkanlık olduğunu söyleyebiliriz. Bunun nedeni, ağızdan nefes alırken akciğerlerin sadece üst lobları kullanarak tamamen açılmamasıdır. Bu nedenle vücut gerekli oksijen miktarını alamaz. Bu, anemi, hipoksi, fiziksel veya zihinsel geriliğe neden olabilir. Ek olarak, yüzün şekli değişebilir - daha uzar, burun köprüsü genişler ve üst dudak sürekli yukarı kalkar.
Bir çocuk ağızdan nefes almaya başladığında ne yapmalı
Bir çocuğun gece sürekli ağzından nefes alması durumunda uyku bozukluğu meydana gelebilir. Bunu yapmak için bebeğin burun akıntısı olup olmadığını kontrol edin. Burun tıkanıklığı bulunursa, durulayın, vazodilatör damlalar bile damlatabilirsiniz. Genellikle apartmanda kuru hava bu fenomenin nedeni olarak kabul edilir. Bu nedenle burundaki mukus kurur ve nefes almak zorlaşır. Bu sorundan kurtulmak için burnunuzu yağ ve pamuklu çubuklarla temizleyin. Ve gelecekte, odayı daha sık havalandırın, oda için bir nemlendirici satın alırsanız daha da iyi olacaktır. Yukarıdaki belirtileri bulamıyorsanız, ancak çocuk hala ağzından nefes almaya devam ediyorsa, onu bir KBB doktorundan randevu aldığınızdan emin olun, belki de geniz eti iltihabı vardır.
Bir çocuğun ağzından nefes alması nasıl engellenir?
Bu alışkanlık, çocukla "nefes alma" oyunu yardımıyla önlenebilir. Örneğin, bir veya diğer burun deliğini kapatarak, onları dönüşümlü olarak solumanız gerekir. Ancak bu jimnastik ile doğru nefes almayı, burundan nefes almayı, ağızdan nefes vermeyi unutmayın. Bundan sonra bebek buna alışacak ve bu tür sıkıntılardan kaçınabileceksiniz.
