Ortaya çıkan bebeğin ebeveynleri, onun sağlıklı büyüdüğünü ve doğru geliştiğini hayal ediyor. Bunu yapmak için uygun miktarda vitamin ve mineral tüketmek gerekir, ancak aşırı dozları eksiklikten daha az tehlikeli değildir. Bu özellikle çocuklar için D vitamini gibi bir ilaç için geçerlidir.
Bu vitamin vücut tarafından güneş ışığının etkisi altında kendi başına sentezlenir. Ana işlevlerinden biri kalsiyum emilimidir. Yeterli D vitamini olmadan kemikler zayıflar ve raşitizm erken yaşta gelişme olasılığı daha yüksektir.
Ayrıca, bu vitamin bağışıklık sisteminin durumundan sorumludur, kanın pıhtılaşmasını arttırır, cildin pürüzsüzlüğünden sorumludur. Bu nedenle D vitamini eksikliğinin ilk belirtilerinden biri cildin soyulması, ayakların ve başın arkasının aşırı terlemesi, bu yerde saç dökülmesidir.
Yenidoğanın anne sütünden belirli bir doz vitamin almasına rağmen, vücudun ihtiyaçlarını tam olarak karşılaması yeterli değildir. Bir çocuk ortak bir masaya gittikten sonra, yemeği de her zaman çok çeşitli değildir. Üç yaşın altındaki çocuğun vücudu henüz yeterli miktarda D vitamini biriktiremez. Bu nedenle, bu dönemde genellikle profilaksi olarak bir vitamin alınması önerilir.
Geçen yüzyılın ilk yarısında balık yağında ilk kez D vitamini bulundu. Daha sonra sıvı halde serbest bırakıldı ve tadı oldukça tuhaftı. Bu nedenle, birçok modern büyükanne ve büyükbaba, vitamin konsantrasyonunun düşük olması nedeniyle bütün kaşıklarla içilen bu ilacı almakla ilgili en tatsız anılardan birine sahiptir. Ancak o dönemde bile çocukları sakat bırakan raşitizm vakalarında keskin bir düşüş oldu.
Günümüzde D vitamini çocuklar için sıvı halde üretilmekte ve alınması çok kolaydır. Daha büyük çocuklar için vitamin komplekslerinin bir parçasıdır. Genellikle ekimden mayıs ayına kadar güneş aktivitesinin azaldığı dönemde reçete edilir. Yazların bulutlu ve kısa olduğu bölgelerde bu süre uzayabilir. Önerilen doz, geçen testler dikkate alınarak çocuk doktoru tarafından reçete edilir. Çocuğun D vitamini eksikliği her zaman olmaz, bazen çok fazla olabilir ki bu da tehlikelidir. Bu nedenle çocuğunuza D vitamini verilip verilmeyeceğine kendi başınıza karar vermeye değmez.
