Bir bebeği anaokuluna gönderirken, anneler bir tür enfeksiyon kapacağından ve hastalanacağından endişelenir. Çocuğunuzun birçok hastalığın geçmesi ve kendini dinç ve neşeli hissetmesi için, sağlığını güçlendirmek için önceden önlem alın.
Talimatlar
Aşama 1
Anaokulunda, çocuklar birbirleriyle yakın temas halinde olduklarından ve birçok enfeksiyon havadaki damlacıklar veya ortak nesneler yoluyla bulaştığından, hastalıklar genellikle yaygındır. Bu nedenle, küçük çocuğunuza kendi hijyenine dikkat etmesini öğretin. Yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan, yerde oyun oynadıktan, spor yaptıktan ve sokakta yürüdükten sonra ellerinizi yıkamak zorunludur. Dolapta biraz kağıt mendil ve ıslak mendil bulundurun. Çocuğunuzun kıyafetlerini her zaman temiz tutmak için sık sık yıkayın. Çocuğunuzla sokakta yürürken ağaçlardan bir şey toplamaması veya toplamaması hakkında konuşun. Yıkanmamış ve olgunlaşmamış meyvelerin ciddi hastalıklara neden olabileceğini açıklayın.
Adım 2
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin ve minerallere ihtiyaç vardır. Çocuğunuzun yeterince meyve, çilek, sebze ve yeşillik yediğinden emin olun. İştahı düşükse, ilginç bir yemek tasarımı, komik bir söz veya onunla daha sık egzersiz yapın. Vitamin kompleksleri almak için çocuk doktorunuza danışın, çünkü yiyeceklerle çocuklar genellikle gerekli miktarda eser element almazlar. Özellikle salgın dönemlerinde bebeğinize zamanında vermeyi unutmayın. Alerjiye neden olabileceğinden bağışıklık sistemini uyarıcı ve antiviral ilaçları sadece doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
Aşama 3
Kademeli sertleşme, çocuğun bağışıklığını da güçlendirecektir. Hava ve güneş banyosu ile başlayabilir ve ardından su prosedürlerine geçebilirsiniz. Su sıcaklığındaki kademeli bir düşüş veya kontrastlı duş, vücudun virüslere direnme yeteneğini güçlendirecektir. Evdeki odaları havalandırın, her gün bebeğinizle birlikte yürüyün, temiz havada bebeğin ilgisini çekecek ilginç açık hava oyunları arayın.
4. Adım
Bebeğinizin ne kadar uyuduğuna dikkat edin, çünkü yorgun bir vücut enfeksiyon kapma riski altındadır. Bebeği gece en az dokuz saat ve gündüz iki saat uyutmaya çalışın. İyi uykuya dalmazsa, bir uzmana danışın, belki size yatıştırıcı çaylar veya şuruplar reçete edilecektir.
Adım 5
Aşılar ayrıca virüslere karşı iyi bir savunmadır. Bahçeye giriş için bir takım zorunlu aşıların yapılması gerekmektedir. Ancak, su çiçeği veya tularemi gibi ebeveynlerinin isteği üzerine çocuklara verilen aşılar olan tehlikeli hastalıklar vardır. Bebeği bu tür enfeksiyonlardan önceden korumak, ancak bir doktora danıştıktan sonra daha iyidir.
