Birçok küçük çocuk midelerinde uyumayı sever, bu da ebeveynleri çok endişelendirir: Çocuğun boğulup boğulmayacağı, onun için rahat olup olmayacağı, uykusunda boğulup boğulmayacağı. Bu tür şefkatli ebeveynler için, bebeğinizin uykuya dalmasına ve sırtüstü uyanmasına yardımcı olacak birkaç numara vardır.
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, bir çocuğun karnında uyumanın birçok ebeveynin korktuğu kadar tehlikeli olmadığı söylenmelidir. Bu, bir bebek için doğal bir pozisyondur ve sırt üstü uyumaktan çok daha rahattır. Çocuk yüzüstü döndüğünde bacaklarını göğsüne çeker, vücudu gruplanır, duruş anne karnındakine benzer. Bu pozisyonda omurgaya binen yük azalır, bebeğin yastığa ihtiyacı olmaz. Sabaha kadar oldukça sakin bir şekilde bu pozisyonda uyuyabilir.
Adım 2
Bununla birlikte, ebeveynler, bir çocuğun ağzını ve burnunu bir şilteye gömer veya bir rüyada tükürürse, bunun SDIC'ye - ani bebek ölümü sendromuna yol açabileceğini anlarlar; yardım için ara. Hemen hemen tüm ebeveynler, bu sendromun yaşamın ilk yılında tezahür etmesinden korkar. Bu nedenle kendi kendilerine yuvarlanmayı öğrendikten sonra bile çocuklarını sırt üstü yatırmaya devam ederler.
Aşama 3
Bebeği sıkıca kundaklamak, bu tür uyku bozukluklarıyla başa çıkmanın bir yoludur. Son zamanlarda bebeklerin bebek bezlerine sıkıca sarılması ve bütün gece öylece bırakılması boşuna değil. Bu pozisyonda bebek daha hızlı sakinleşir, elleriyle kendine vurmaz ve bu nedenle uyanmaz ve rüyada dönmez. Ancak dezavantajları da vardır: Bu, bebek için son derece rahatsız edici bir pozisyondur. Bütün gece hareket edemediğini hayal et. O zaman dinlenme olmayacak, vücut ağrıyor ve ağrıyor. Bu bebekte de olur, sıkı kundaklama kan dolaşımına ve tüm organlara oksijen verilmesine zarar verir.
4. Adım
Bir rüyada, bir çocuğun bir yetişkinle aynı şekilde hareket etmesi gerekir, bu nedenle 5-6 ay sonra karnına darbeleri neredeyse kaçınılmazdır. Ancak bu yaşta SDS sendromu 1-3 aylık bebeklerde olduğu kadar kötü değildir. Bebeğin mümkün olduğunca az uyanması ve uykusunda huzursuzca koşturması için yatmadan önce uygun şekilde güvence altına alınması gerekir. Yatmadan 1-1, 5 saat önce gürültülü oyunlar oynamayın, çocuğunuza rahatlatıcı bir masaj yapın, kefir veya süt verin, sakin bir masal veya şiir okuyun, ninni söyleyin. Daha sonra, bir rüyada çocuk da sakin davranır ve hatta gece boyunca dönmeden uyuyabilir.
Adım 5
Bebeğin dönmesinden korkuyorsanız, bebeğin uyku sırasında hareket etmesini önlemek için bebeğin her iki yanına sert yastıklar kullanabilirsiniz. Daha da iyi bir yol, bebeğinizi geniş bir beşikte değil, bebeğin vücudunu iyi gösteren ve sadece bir pozisyonda - sırt üstü yatmasına izin veren bir beşikte uyutmak olacaktır. 5 aylıktan küçük bebekler için beşikte uyumak tercih edilecektir, daha sonra bebek kapalı bir alanda yeterince uyuyamayacak kadar büyük ve hareketli hale gelir.
6. Adım
Ebeveynlerle yatmak çocuklar arasında en popüler olanıdır. Bazen ebeveynler için bu, bebek için endişelenmemenin ve gece boyunca birkaç kez yatağına kalkmamanın en iyi yoludur. Ancak, bir çocuğun böyle bir rüyadan vazgeçmesi genellikle çok zordur. Bu nedenle, mümkünse bebeği hemen beşiğine ve içinde uyumak için doğru pozisyona alıştırmak daha iyidir.
