Birçok ebeveyn, çocuklarının uykusunda mırıldanmasının anormal ve endişe verici bir şey olduğuna inanır. Ancak son tıbbi araştırmalar, neredeyse tüm çocukların uykuda konuşma ile ayırt edildiğini ve bunda yanlış bir şey olmadığını göstermiştir.
Rüyada konuşmak için sebepler
Bir rüyada gevezelik etmenin ana nedeni, aşırı olaylı bir gün veya strestir (mutlaka olumsuz değildir). Çocukların yetişkinlerden daha az istikrarlı bir ruhu vardır, bu nedenle günün tüm olaylarına daha keskin tepki verirler.
Bir rüyadaki konuşmalar dışında, çocuğun davranışında herhangi bir değişiklik olmazsa, sakinleştirici almak gerekli değildir. Akşamları evde sakin bir ortam sağlamak ve yatak odasının çok sıcak ve havasız olmamasına dikkat etmek yeterlidir. Sakin akşam yürüyüşleri de uyku üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Bir çocuk sadece bir rüyada konuşmakla kalmaz, aynı zamanda her şeye hipertrofik duygularla tepki verirse - ağlamak, çığlık atmak ve bir şey talep etmek histerik ise, bir doktora danışmak daha iyidir. Doktor, kan dolaşımını iyileştirecek bir metabolik veya nootropik ilaç yazacaktır. Bu, beyin hücrelerinin daha iyi beslenmesini, daha hızlı dinlenmesini sağlayacaktır. Bu tür ilaçlar güvenlidir ve çocuğun sağlığını olumsuz etkilemez.
Bir rüyada ne olur
Bir kişinin uykusu birkaç aşamaya ayrılır. İlk, hızlı evrede, uyku en zayıf ve en sığ evredir. Bu zamanda bir rüyada bir konuşma, hızlı aşamanın yakında yavaş bir aşamaya dönüşeceğini gösterebilir.
Bazı bilim adamları-somnologlar, bir rüyadaki konuşmanın bir kişinin daha iyi uykuya dalmasına yardımcı olduğuna inanır, “kendini sakinleştirir”. Çocuk önce bir şeyler mırıldanıyor ve sonra daha derin uykuya dalıyorsa, bu bir uyku evresinden diğerine normal bir geçiştir.
Çocuk çok küçükse ve düzgün konuşmayı bilmiyorsa, rüyada mırıldanmak, bebeğin duyduğu yeni kelimeleri öğrenmeye çalıştığı anlamına gelir. Birçok çocuk ilk olarak uykularında konuşmaya başlar. Bunda yanlış bir şey yoktur ve bu gerçek sağlığı etkilemez, bu yüzden endişelenmemeli ve sakinleştirici vermemelisiniz.
Çoğu durumda, bir rüyadaki konuşma, vücutta herhangi bir bozulmanın varlığını göstermez. Ancak rüya görme ile birlikte başka belirtiler de görülürse endişelenmelisiniz. Çocuğun bir nöroloğa gösterilmesi gerekir: bir rüyada, bebek çok terler, kızarır, çığlık atar, dişlerini gıcırdatır, boğulur, yürür, aniden uyanır ve uyandıktan sonra uzun süre iyileşemez, bilinç karışır.
Bu durumlarda çocuğu hemen uyandırmak gerekli değildir, uykusunu biraz gözlemlemek ve bazı detayları not etmek daha iyidir. Bebeğin tam olarak ne hakkında konuştuğunu (belirli bir konu veya değil), ne kadar konuştuğunu (bunlar tutarlı ifadeler ve kelimeler veya basit mırıldanmalar) hatırlayın. Bu bilgi, doktorun doğru tedaviyi daha iyi teşhis etmesine ve reçete etmesine yardımcı olacaktır.
