Bir çocuğa yüzmeyi öğretmek için birçok yöntem vardır. Bunlardan biri, bebeğin sadece gerekli fiziksel becerileri kazanmasına izin vermeyecek, aynı zamanda su korkusundan kaçınmasına yardımcı olacak basit oyun egzersizlerinin kullanılmasıdır. Bir ön koşul, su şarjı yaparken bir yetişkinin çocuğu gözetimsiz bırakmamasıdır.
Talimatlar
Aşama 1
"Yüzer". Bu egzersiz, yürümeye başlayan çocuğunuza korkmadan su altında dalmayı öğretir. İyice nefes almanız ve nefesinizi tutmanız ve ardından hızla başınızla suyun altına oturmanız gerekir. Aynı zamanda, bükülmüş bacaklarınızı göğsünüze yaslayın ve kollarınızı etrafına sarın. Akciğerlerdeki büyük hava hacmi nedeniyle, çocuk anında yüzer.
Adım 2
"Yıldız" (arkada). Su seviyesi bebeğin beline kadar düşer. Kollarını yukarı kaldırarak ve hafifçe yanlara yayarak çocuk sırt üstü düşer. Aynı zamanda bacaklar da boşanır, başın arkası ve kulaklar suyun içindedir. Egzersiz, dipten kopma korkusu olmadan suda kalmayı öğretiyor.
Aşama 3
"Yıldız" (midede). Kollarını yukarı kaldırarak ve hafifçe yanlara ayırarak, çocuk nefes alır ve nefesini tutar. Bundan sonra ayaklarıyla dipten küçük bir itme yapar ve bir yıldızı taklit ederek midesi suyun yüzeyine yatar. Yüz suda.
4. Adım
"Çeşme". Bu egzersiz sıçramayı sevenler içindir. Çocuk karnının üzerine oturur, kollarıyla havuzun kenarına tutunur, bacaklarıyla sıkı çalışır ve hareketleriyle bir su pınarı oluşturur. Gelecekte, egzersiz daha zor hale getirilebilir. Bunu yapmak için bebek bir köpük tahtaya tutunur. Aynı zamanda suda hareket etmeye başlayacak ve ilk yüzme becerilerini kazanacaktır.
Adım 5
Egzersizlerde ustalaştıktan ve güvenle yaptıktan sonra el hareketleri ekleyebilirsiniz. Elinizi göğsünün altına koyarak çocuk hafifçe desteklenmelidir. Doğru nefes almayı izlemek gerekir, tutmamalısınız.
6. Adım
Eğitimin son aşaması deneme elemeleridir. Yetişkin çocuktan birkaç adım uzaklaşır ve bebek ona doğru yüzmeye çalışır. Mesafe ve derinlik kademeli olarak artırılabilir. Ve en önemlisi - çocuğu övmeyi unutmayın, bu, çabalarından herhangi birinde başarının anahtarıdır.
