Utangaç bir gencin akranlarıyla ilişki kurması çok zordur, bu çağın ana sevincinden - iletişim, dostluk, aşk - mahrum kalır. Psikologlar, gencin ebeveynlerinin utangaçlığın üstesinden gelmesine nasıl yardımcı olabileceğine dair bazı ipuçları veriyor.
Kimsenin çocuğunuza utangaç demesine izin vermeyin
Başkalarının derecelendirmeleri ve görüşleri, bir gencin benlik saygısını büyük ölçüde etkiler. Bu nedenle, öğretmenlerden, mentorlardan, tanıdıklardan vb. ergenin kendi gözünde ve başkalarının gözünde benlik saygısını yükseltmeye yardımcı oldu.
Göz temasını teşvik edin
Psikologlar, göz teması ve göz temasının, güvenilir iletişim kurmanın önemli bir parçası olduğunu söylüyor. Güvensiz bir kişi genellikle göz temasından kaçınır, bu nedenle sizinle iletişim kurarken göz temasını teşvik edin. İlk başta, gençiniz göz teması kurmakta zorlanıyorsa, burun köprüsüne bakabilirsiniz.
Çocuğunuza konuşmaları başlatmayı ve bitirmeyi öğretin
Genç, reddedilmemek veya alay edilmemek için bir yabancıyla konuşmaya başlamaktan, yanlış bir şey söylemekten korkar. Çocuğunuzun bu becerileri güvenli bir ortamda uygulamasına yardımcı olun, bir konuşma başlatabileceğiniz durumlara örnekler vermeye çalışın, ne sorabilirsiniz, olası konuşma konuları için seçenekler önerin. Ayrıca çocuğunuza konuşmayı düzgün bir şekilde nasıl sonlandıracağını da öğretin. Tüm bu beceriler, yardımsever bir muhatap, seyahat arkadaşı vb. ile bir telefon görüşmesinde uygulanabilir. Başarılı bir iletişim deneyimine sahip olan bir genç, onu bağımsız olarak aktarabilecek ve akranlarıyla iletişimde kullanabilecektir.
Belirli durumlarda davranış alıştırması yapın
Rol oynayarak gençinizin belirli durumların korkusundan kurtulmasına yardımcı olun. Sınıfta yeni bir öğrenciyle tanışma örneğini, bir partideki bir durumu, bir arkadaşınızın doğum gününde canlandırabilirsiniz. Çocuk kendine daha fazla güvenmeye başlayana ve becerilerini gerçek iletişimde kullanmaya hazır olana kadar rolleri birkaç kez değiştirebilirsiniz.
Küçük çocuklarla iletişim becerilerini uygulama
Kural olarak, daha küçük çocuklarla uğraşırken, utangaç ergenler çok daha özgüvenli hissederler. Tanıdıklarınızın çocukları, kuzeniniz veya kız kardeşiniz vb. ile kısa oyunlar için bu tür iletişimi teşvik edin.
Akranlarla eşleştirilmiş oyun için koşullar yaratın
Gençlerin akranlarından birini ziyaret etmeye veya birlikte ev ödevi hazırlamaya vb. davet edebilmesi için koşullar yaratın. Kendiniz de dahil olmak üzere harici paraziti en aza indirmeye çalışın, TV ve bilgisayar oyunlarından vazgeçmek de daha iyidir. Gencin en güvendiği bir akranıyla yüz yüze iletişim, utangaç gencin daha güvende hissetmesini sağlar ve gerçek arkadaşlığa ve utangaçlığının tamamen üstesinden gelmesine giden ilk adım olacaktır.
