Adil cinsiyetin çoğu için hamamı ziyaret etmek sadece bir gelenek değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının bir özelliğidir. Banyo, ruhu ve bedeni temizler, bir kişiye olumlu duygular denizi kazandırırken rahatlamaya, dinlenmeye, güç kazanmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, hamilelik sırasında birçok kadın doğum uzmanı-jinekolog, bebek bekleyen kadınların vücuttaki ciddi yük nedeniyle banyo prosedürlerinden vazgeçmelerini şiddetle tavsiye eder.
Kural olarak, doktorlar, ilginç bir pozisyonda kadınlar tarafından banyo tesislerini ziyaret etmekten çekinirler. Tabii ki, bu, doğmamış çocuğa zarar verebilecek bazı kontrendikasyonların varlığı ile kolaylaştırılmaktadır. Bunlara düşük yapma tehdidi, basınçta sistematik bir artış, plasental abrupsiyon dahildir. Ateş, onkolojik hastalıklar, epilepsi ve koroner kalp hastalığının arka planına karşı akut enflamatuar hastalıklar durumunda banyo prosedürleri almak kategorik olarak imkansızdır.
Ayrıca, hamileliğin ilk üç ayında sıcak prosedürlerin benimsenmesi kategorik olarak kontrendikedir. Gerçek şu ki, bu dönem yeni doğmuş bir yaratık için en tehlikeli olanıdır ve bunun üzerindeki olumsuz faktörlerin etkisi nedeniyle, plasentanın fetal reddi ve ayrılması meydana gelebilir ve bu da hamileliğin sona ermesine yol açar. Ayrıca, banyoda kalp ve kan damarlarının çok büyük bir yük yaşadığı ve hamilelik sırasında vücut için zaten çok zor olduğu gerçeği dikkate alınmalıdır. Buna göre, aşırı yüklerseniz, sonunda başarısız olabilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında banyo tesislerini ziyaret etmeyi denemek uygun değildir.
Hamilelik sırasında hamamı ziyaret ederken not
Her şeyden önce, hamilelik sırasında hamamı ziyaret etme olasılığı hakkında doktorunuza danışmanız gerekir. Hamama giderken yanınıza mutlaka başınıza şapka ve lastik parmak arası terlik alın. Bir başlık saçı yüksek sıcaklıkların zararlı etkilerinden koruyabilecek ve parmak arası terlikler kaymadan ve çeşitli bulaşıcı cilt hastalıklarından koruyacaktır. Ayrıca, basınçtaki keskin bir düşüş nedeniyle bayılma ve erken doğum riski olduğu için hamileliğin sonlarında buhar banyosu yapmamalısınız.
Buhar odasındaki sıcaklığın hiçbir durumda 70 dereceden yüksek olmaması ve içinde 10 dakikadan fazla kalmamanız gerektiği unutulmamalıdır. Bu kurallara uyulmaması, kan basıncında keskin bir düşüşe neden olabilir, bu da fetüse yetersiz kan akışına ve düşüklere yol açar.
Banyoyu ziyaret ederken vücudun iyileştirilmesi
Antik çağda bile insanların sadece yıkanmak için değil, aynı zamanda pozitif enerji ile yeniden şarj etmek için de hamamda buğulandığı bilinmektedir. Kontrendikasyonların yokluğunda, banyo prosedürleri hamileliğin seyrini büyük ölçüde kolaylaştırır, ödemle başarılı bir şekilde savaşır, dolaşım ve solunum sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve fetal hipoksi ve çeşitli soğuk algınlığının iyi bir şekilde önlenmesine hizmet eder. Banyo, bağışıklık sistemini iyi güçlendirir, varis geliştirme olasılığının azalmasını etkiler ve cildin genel durumunu iyileştirir. Bunun nedeni, banyo aktivitelerinin gözeneklerin o kadar derin açılmasına katkıda bulunmasıdır ki, cildin sadece kirden değil, aynı zamanda toksik maddelerden de tamamen temizlenmesine yol açar. Banyo ziyaretinin sindirim sistemini iyileştirdiği ve kabızlığı önemli ölçüde azalttığı, sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi olduğu, iştahı artırdığı ve hatta doğum sürecini kolaylaştırdığı belirtilmelidir.
