Bekleyen anne, işteki durumunu nasıl ve ne zaman anlatacağını bilemez. Bir yandan hamileliğin reklamını yapmak istemiyorum, diğer yandan onu sonsuza kadar saklamak da işe yaramayacak.
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, hayatınıza hangi değişikliklerin girdiğini anlamalısınız. Bebek sahibi olmak o kadar küresel bir olaydır ki, olası hiçbir iş sorunu mutluluğunuzu gölgelememelidir. Bir işverenle nasıl sohbet edileceğine dair tüm soruları daha sonra erteleyin. Bir kadın doğum uzmanını ziyaret edin, ultrason testi yapın, doğum öncesi kliniğine kaydolun. Diyetinizi ve yaşam tarzınızı nasıl ayarlamanız gerektiğini, hangi vitaminleri ve ilaçları almanız gerektiğini ve hangi hapların en iyisi olduğunu öğrenin. Küçük çocuğunuzun normal gelişimini sürdürmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Daha fazla yürüyün ve rahatlayın. Her şeyden önce, çocuğun sağlığı için büyük sorumluluk taşıyan gelecekteki bir anne olduğunuzu ve ancak o zaman iş görevleri olan bir çalışan olduğunuzu unutmayın.
Adım 2
Belirli bir hamilelik dönemine kadar durumunuz hakkında konuşmamanın en iyisi olduğunu unutmayın. İstisnalar, işinizin hayati risk, yüksek fiziksel aktivite, zararlı ilaçlarla çalışma vb. ile ilişkili olduğu durumlardır. Bu durumda derhal yönetimi hamile olduğunuz konusunda uyarmalısınız. Zihinsel çalışma yapıyorsanız ve çalışma koşulları rahatsa, üstlerinize yakında anne olacağınızı bildirmek için biraz bekleyin. Hamileliğin erken evrelerinde çocuk için birçok risk vardır, bu nedenle ilk endişeleriniz bittiğinde durumunuz hakkında konuşmak daha iyidir.
Aşama 3
Hamileliğin ilk üç ayı geçtiğinde veya karnınız fark edilir şekilde öne çıkmaya başladığında, patronunuzla bir konuşma planlamanın zamanı gelmiştir. Patronlarınız, hangi tarihe kadar sizin yerinize birini aramaları gerektiğini bilmelidir. Doğum izninin başlangıcından önce aynı modda çalışabiliyorsanız, bunu istiyorsanız ve çalışmaya hazırsanız, işvereninizi bu konuda bilgilendirin. İnanın bana, doğum izninden ayrıldıktan sonra, görevlerinize karşı sorumlu bir tutum için üstlerinizin minnettarlığını hissedeceksiniz. Ancak bunu yalnızca kendinizi gerçekten iyi hissettiğinizde ve hamileliğiniz normal bir şekilde ilerlediğinde yapmalısınız. Herhangi bir sağlık sorunu varsa, hastalık izninizin olasılığı konusunda yönetimi uyarmak daha iyidir. Plasenta previa, düşük tansiyon, önceki başarısız gebelikler veya başka nedenlerle anne adayının koruma için hastaneye gitmesi teklif edilir. Hiçbir durumda böyle bir reasürörü reddetmemelisiniz. Ancak yine de yönetimi hamileliğin çok düzgün gitmediği konusunda uyarmakta fayda var.
