Bebeklik döneminde bebeğin diyeti sadece süttür. Ayrıca, anne sütü ise en iyisidir. Bu dönemde çocukların bağışıklığını korumak gerekir. Ancak çocuk büyüdükçe sıvı gıdaları özlemeye başlar. İlk olarak, bebeğin çeşitli patates püresi şeklinde tamamlayıcı gıdalara ihtiyacı vardır ve ardından kademeli olarak katı gıdalara geçiş olur. Ancak, henüz olgunlaşmamış çocuğun vücuduna, sindirim ve diğer sistemlere zarar vermemek için nasıl doğru bir şekilde yapılır. Bir çocuğa katı yiyecekler yemeyi nasıl doğru bir şekilde öğretirim?
Talimatlar
Aşama 1
Katı gıdalara geçmeden önce çocuğunuzu her çeşit patates püresine alıştırmalısınız. Hiçbir koşulda sütten katı gıdalara ani bir geçiş yapmamalısınız. Bu, örneğin hazımsızlığı tetikleyebilir.
Adım 2
Yaşam tarzındaki herhangi bir değişiklik, özellikle diyetteki bir değişiklik, kademeli olmayı gerektirir. Hiçbir koşulda katı gıdalara geçmeyi bir gün, hatta bir hafta içinde yapmamalısınız. Bu, çocuğun tüm iç organlarının çalışmasını tamamen bozacak ve ciddi rahatsızlıklara ve hastalıklara yol açabilir.
Aşama 3
Çocuğun diyetine yavaş yavaş katı gıdaları sokmaya başlayın. Örneğin öğle yemeğinde çocuğunuza patates püresi ile birlikte bir parça katı yiyecek verebilirsiniz. Sonra akşam yemeği için biraz daha. Ama şimdilik kahvaltı menüsüne dokunmamakta fayda var. En son değiştirilmelidir, çünkü uykudan sonra çocuğun tüm organları hala tam güçte çalışmıyor.
4. Adım
Bebeğin katı ve sıvı gıda oranını her gün yukarı doğru değiştirin. Bu, katı gıdalara ağrısız bir geçiş sağlamaya yardımcı olacaktır.
Adım 5
Çocuğun vücudunu aşırı yüklemeyin. Katı gıdalara geçerken aşırıya kaçmamaya çalışın. Unutmayın, bir yetişkin gibi bir çocuğun da oruç günlerine ihtiyacı vardır. Genç organlarını sonuna kadar çalışmaya zorlamayın. Her şey faydalı olmalı, ama zorla değil.
6. Adım
Vitaminleri unutma. Bir çocuk için herhangi bir yiyecek sağlıklı olmalı, büyümesi ve gelişmesi için gerekli vitamin ve mineralleri içermelidir.
7. Adım
Bebeğinize öğün aralarında elma, havuç vb. vermeniz faydalı olacaktır. Bu sadece bebeğe katı yiyecekler yemeyi öğretmekle kalmayacak, aynı zamanda çiğneme refleksini uyaracak ve diş çıkarmaya yardımcı olacaktır.
8. Adım
Tüm önerileri bir komplekste birleştirirseniz ve küçük bir çocukta alerjiye neden olabilecek maddeleri unutmazsanız ve bunları içeren yiyeceklere kapılmazsanız, çocuğu yeterince hızlı ve onsuz katı yiyeceklere alıştırırsınız. Sindirim problemleri.
