Bir bebeğin evdeki görünümü, olağan yaşam biçiminde önemli değişiklikler yapar. Her anne, bebeğe uyum sağlayarak yeni günlük rutinini dikkatlice düşünmelidir.
İlk ay boyunca bebeği, davranışını ve tepkisini dikkatlice gözlemlemek gerekir. Uyanma, yemek yeme zamanını işaretleyebilirsiniz.
Yakında çocuğun kendi yaşam algoritmasına sahip olduğu çok açık bir şekilde fark edilecektir. Bundan sonra, annenin kırıntıların günlük rutinini programına göre ayarlaması, gerekirse ayarlaması ve elbette sabırlı olması gerekecektir. Bütün bunlar hayatı çok daha kolaylaştıracak ve huzurla dolduracak.
Kuşkusuz, her çocuk kendi tarzında bireyseldir ve kendi günlük rutini vardır.
Bununla birlikte, yaklaşık uyku ve uyanıklık aralıklarını ayırt edebiliriz:
- Sabah 5-6, ilk beslenmenin zamanıdır. Bebek, özellikle biberonla besleniyorsa, anneyi zorlu bir ağlama ile uyandırabilir. Çocuk yemekten sonra kuru kalırsa, onunla sabahtan önceki dinlenme saatlerinin tadını çıkarabilirsiniz.
-
Sabah saat 9, bebek tekrar acıktığı için kalkma zamanıdır. İlk adım onu beslemektir, ardından bebek bezi değişimi ve su prosedürlerini içeren sabah ritüelini yapabilirsiniz. Tabii ki, anne de kahvaltı yapmayı unutmamalı, çünkü doğru beslenme tam teşekküllü emzirmenin önemli bir bileşenidir.
- 10-11 saat - şu anda dışarı çıkabilirsiniz. Temiz hava hem anne hem de bebek için çok faydalıdır.
- saat 12 - yenidoğan meme istiyor, yemek istiyor. Bebeği beslemeden önce karnına yatırmak ve bebekler için jimnastik işlemleri yapmak çok faydalı olacaktır. Bundan sonra bir süre tekrar uykuya dalar, annesine huzur dolu anlar ve evdeki işleri yapma fırsatı verir.
- 15 saat - yeniden besleme, ardından ikinci bir yürüyüşe çıkabilirsiniz.
- 18 saat su prosedürleri için harika bir zamandır.
Bazı bebekler doğdukları andan itibaren geceleri iyi uyurlar, bu nedenle annelerin başarılı emzirmeyi sürdürmek için onları uyandırması gerekir. Ancak çoğu çocuk memeleri talep ederek kendi kendine uyanır. Bu beslemeler, emzirmeyi destekledikleri ve ihmal edilmemeleri gerektiği için en önemli olarak kabul edilir.
Bebeğin bütün gece uyuyabilmesi için, mümkünse tüm rahatsızlıkları ortadan kaldırarak ona sakin bir atmosfer sağlamak gerekir.
Bunların başlıcaları şunlardır:
- Açlık. Çocuk toksa uyanmaz. Bu nedenle, beslemeler arasındaki süreyi ayarlamak tavsiye edilir. Bebek sürekli meme istiyorsa bu konuda bir çocuk doktoruna danışabilir ve geceleri tamamlayıcı besinlere başlayabilirsiniz;
- Nem. Kuru bebek bezleri, dinlendirici uykunun ayrılmaz bir parçasıdır. Günümüzde tek kullanımlık çocuk bezi kullanmak anneler için hayatı çok daha kolay hale getiriyor. Bebek geceleri iyi uyur ve kıyafetlerini sürekli değiştirmeye gerek yoktur;
- Soğuk. Bebeğinizi gece yatırırken, terletmediği sürece bebeği iyi giydirmeli veya sıcak bir battaniye ile örtmelisiniz.
Bir bebeğin hayatının günlük rutini, doğası gereği ortaya konan oldukça karmaşık bir mekanizmadır. Ancak, doğru yönde yönlendirerek üzerinde değişiklikler de yapabilirsiniz. Bunu yapmak için ebeveynlerin tüm güçlerini ve sabırlarını bu sürece yatırmaları gerekir.
