Ergenlerde sigara içmek büyümenin belirtilerinden biridir, pek çoğu 11-12 yaşlarında sigara içmeye çalışır. Bazı ergenler bu kötü alışkanlığa bağımlıdır, artık vazgeçemezler. Ebeveynlerin, çocuklarının sigara içtiğini açıkça gösterecek işaretleri anlamaları önemlidir.
Bir oğlunun sigara içip içmediğini anlamak için basit bir gözlem yardımcı olacaktır. İlk şüphede çocuğun cebini çıkarmaya çalışmayın, onu azarlayıp bir şeyle suçlamayın, kişisel eşyalarını kontrol edin. Elbette ebeveynler bunu yapmaya hakları olduğunu söyleyebilir, ancak bu şekilde sadece oğlunuzun güvenini kaybedersiniz. Bunun yerine onu bir süre izleyin: Gösterilen sabır ve dikkat, sorgulamalardan ve emirlerden daha fazlasını söyleyebilir. Bir çocuk aniden okula geç kalmaya başlarsa, kendisi için başka bir şirket kurarsa, açıkça bir şey saklıyorsa, açıkça konuşmuyorsa, kasvetli yürüyorsa - oğluyla konuşmak için bir neden vardır. Ailede güvene dayalı bir ilişki kurulduğunda, böyle bir konuşma yardımcı olabilir, genç neden sigara içtiğini itiraf eder veya şüphelerin boşuna olduğuna ikna olursunuz. Bununla birlikte, daha kesin sigara içme belirtileri de vardır.
Çocuğunuzun sigara içtiğini gösteren işaretler
Sigara içmenin en kesin işareti elbette kokudur. Ellerden, giysilerden, saçtan, ağızdan gelir. Elbette bir genç, arkadaşlarının sigara içmesi için bahaneler de üretebilir ve orada öylece durur. Ancak ağızdan gelen koku hiçbir şey tarafından haklı çıkarılmaz. Ve ellerde sigara izleri sadece bir kişi kendini sigara içtiğinde kalır. Bu kokuyu gidermek için ergenler hilelere başvururlar: çok fazla nane sakızı çiğniyorlar, ellerini limon kabuğu rendesi ile ovuyorlar, ağızlarına kahve alıyorlar. Oğlunuzda bu davranışı fark ederseniz, büyük olasılıkla sigara içiyor.
İkinci semptom, özellikle herhangi bir nedenle ortaya çıktığında öksürüktür. Birkaç kez soğuk algınlığına atfedilebilir, ancak yine de sigaradan gelen öksürük kulak tarafından tanınabilir - kulağa kuru, gergin geliyor. Çocuk daha sık soğuk algınlığına yakalanırsa veya baş ağrısı çekiyorsa, bu aynı zamanda ebeveynlerin de düşünmesi gerektiğinin bir işaretidir.
Sigara, özellikle ergenlerde görünüm üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Vücutları zaten değişiklikler geçiriyor, çok kararsız ve sigara bağımlılığı sadece durumu ağırlaştırıyor. Gencin cildi grimsi veya sarı olur, dudaklarda çatlaklar oluşur, dişlerin durumu ve rengi kötüleşir. Oğlunuzu bir terapiste veya dişçiye bile götürebilirsiniz - sigara içen kişiyi neredeyse doğru bir şekilde tanımlayabilirler.
davranış değişiklikleri
Sigara içen bir genç sürekli stres altında olmalı, bağımlılığını gizlemelidir. Bu nedenle evde daha gizli ve gergin davranabilir. Uzun süre evden çıkmanın bir yolu olmadığında ve bu nedenle sigara içemediğinde özellikle gergin olması gerekir. Böyle bir genç, evin etrafında koşabilir, odadan odaya amaçsızca yürüyebilir, geri çekilebilir, başkalarıyla kavga edebilir, ancak bunun için hiçbir sebep yok gibi görünüyor.
Çocuğun neye para harcadığına daha yakından bakın. Herhangi bir makul olmayan harcama varsa, bu düşünülmesi gereken bir işarettir. Sigara alımı her gün olmaz ama yine de yeterli sıklıkta yapılmalıdır. Bu nedenle, oğlunuzun ne zaman paraya ihtiyacı olduğunu takip edebilir, neye harcadığını merak edebilirsiniz. Ayrıca evde sigara içen bir ebeveyn varsa, sigarasının eksik olup olmadığını daha yakından inceleyebilirsiniz. Bir genç sigara içtiğinde, ceplerinde veya sırt çantasının altında tütün izlerini bulmak genellikle kolaydır.
Yine de oğlunuzun sigara içtiğini tespit ederseniz, hemen ciddi önlemler almamalı, onu azarlamamalı ve cezalandırmamalısınız. İlk olarak, sigara içmenin tehlikeleri hakkında, sağlıklı bir yaşam tarzının yararları hakkında konuşmalısınız. Çocuğa sigaraya yönelmesine neden olan nedenleri sormalısınız, belki bazı sorunlarını bu şekilde çözer ve cezalandırmak onun durumunu daha da kötüleştirir. Ayrıca, pozitif motivasyon daha iyi sipariş vermeye yardımcı olur. Çocuğunuza sigarayı bırakması için bir söz verin. Diyelim ki ona uzun zamandır yeni bir bisiklet vereceksiniz. Bunu ancak sigarayı bıraktıktan sonra yapmayı kabul edin.
