Küçük çocuklara tamamlayıcı gıdaların tanıtılması sorunu tüm annelerin ilgisini çekmektedir. İlk çocuklarını doğuran genç kadınlar, onunla ilgili bilgileri özellikle titizlikle incelerler. Makalede verilen önerileri izleyin ve çocuğun hayatının bu dönemiyle kolayca başa çıkacaksınız.
Talimatlar
Aşama 1
Temel kural, tamamlayıcı gıdaların kademeli olarak tanıtılmasıdır. Çocuğa yeni ürünün bir çay kaşığı ile verilmesi tavsiye edilir. Dozu günden güne artırmak için zaman ayırın. Bebeğin vücudu kendisi için yeni bir ürüne alışmalıdır. Bebeği birkaç gün içinde alerjik reaksiyon için dikkatlice izleyin. Bebeğin yanakları doğal olmayan bir şekilde kızarmaya başlarsa, yeni ürünü şimdilik diyetten çıkarın. Bu nedenle, diyete aynı anda birkaç yeni ürünün dahil edilmesi önerilmez. Küçük bir organizma için bu bir şok olabilir.
Adım 2
Genç bir annenin ana asistanı bir çocuk doktorudur. Bebeğinizin diyetine tamamlayıcı gıdaları dahil etmeye başlamak istiyorsanız, önce çocuğunuzun doktoruna danışın. Yeni bir menüye hakim olmaya başlamak için hangi tür yemeğin daha iyi olduğunu size söyleyecektir. Örneğin, çocuk doktorları aşırı kilolu çocukların önce sebze püresini denemelerini önerir. Çocuk, aksine, zayıfsa, yulaf lapası verilmelidir. Şu anda, çocuk doktorları altı yaşından itibaren tamamlayıcı gıdalar önermektedir.
Aşama 3
Patates püresi ve tahıl gevrekleri ile yemeye başlayın, ardından bebeğinize meme verin. Bebeğinizi birinci veya ikinci gün yeni bir ürünle tanıştırırsanız, sabah vermemelisiniz. Bunun için gündüz ve akşam saatleri daha uygundur. Yeni tamamlayıcı gıdaların kıvamı tek tip, iyi kıyılmış olmalıdır. Aksi takdirde, çocuğun vücudundaki yiyecekleri sindirme süreci önemli ölçüde engellenecektir, bu da kusmaya, karın ağrısına, yetersizliğe ve bu ürünün tamamen reddedilmesine neden olabilir.
4. Adım
Sıcak havalarda ve ayrıca bir çocuğun hastalığı sırasında tamamlayıcı gıdaların arttırılması önerilmez. Ayrıca gün boyunca aynı ürünü ona vermemelisiniz. Bu nedenle, birçok kavanoz patates püresi haneler tarafından yenilmelidir. Çocuğunuza yemek hazırlarken tuz kullanmayın. Sizin için ürün tatsız görünebilir, ancak bebeğin tat duyumları tamamen farklıdır.
Adım 5
Her tamamlayıcı gıdaya kendi zamanında başlanmalıdır. Çocuğun diyetine belirli yiyeceklerin dahil edilmesi için programdaki bilgileri kontrol edin. Bu tür bilgiler genellikle annelere yönelik yayınlarda basılır. Benzer önerileri bulabileceğiniz birçok site de var.
