Yaşamın ilk aylarında bebekler beden diliyle iletişim kurarlar. Bir çocuğa masaj yaparken, her dokunuşta ona hassasiyet ve sevgi verirsiniz. Anne elleriyle hafif okşamalar bebeğin ruh halini yükseltecek, sakinleşecek ve rahatlamasına yardımcı olacaktır. Çocuk doktorlarına göre, bir yaşın altındaki her çocuk masaj yaptırmalıdır.
Talimatlar
Aşama 1
İlk önce masaj için bir yer seçmeniz gerekir. Bir kanepe veya yatak çalışmayacaktır, çünkü çok yumuşaktırlar, alt değiştirme masası veya normal bir yemek masası en iyi seçenektir. Onu bir battaniye ve temiz bir çarşafla örtmeyi unutma.
Adım 2
Masaj yapmadan önce odayı havalandırmanız gerekir. Normal hava sıcaklığı + 22 ° С'ye kadar.
Aşama 3
Eller sıcak olmalı ve elbette temiz, kısa tırnaklı olmalıdır. Saatleri ve mücevherleri çıkarmak daha iyidir.
4. Adım
Masaj için en iyi zaman ne zaman? Kesin bir cevap yok. Gündüz veya akşam olabilir. Çocuklar, tıpkı yetişkinler gibi, "baykuşlar" ve "tarlakuşları" olarak ayrılır, bu yüzden küçük olanı izleyin ve en iyi zamanı seçin. Bir ön koşul, beslendikten sonra masaj yapmaktır. Otuz dakika sonra.
Adım 5
Çeşitli yağlar kullanılabilir, ancak çocuğunuzun buna alerjisi olup olmadığını kontrol edin.
6. Adım
Bebeğin ayaklarını daha sık ovalayın, parmaklarını bacaklarında yoğurun. Bu, birçok noktayı harekete geçirecek ve yenidoğan organlarının işleyişini iyileştirecektir.
7. Adım
Her biri yaklaşık yarım dakika boyunca kulaklara masaj yapabilir, çocuğun memesini yaklaşık on kez nazikçe aşağı doğru çekebilirsiniz. Bu masaj bağışıklık sistemini güçlendirir.
8. Adım
Çocuğun bacaklarına ve kollarına farklı dokularda şeyler getirin: sıcak, kuru, soğuk veya sert. Ve bu eylemler hakkında yorum yapmak daha iyidir, çocuk için sürpriz olmamalıdır.
9. Adım
Birkaç masaj tekniği vardır. Örneğin, kol öne hareket ettiğinde bir kat oluştuğunda sürtünme. Sürtünme parmak veya yumrukla yapılır. Yoğurma sırasında çocuğun cildi hafifçe kaldırılır, geri çekilir ve olduğu gibi sıkılır. Bu tür hareketler kan akışını arttırır ve kas tonusunu iyileştirir.
Adım 10
Vücudun ayrı bölümlerinden başlayarak masajı kademeli olarak karmaşıklaştırmak daha iyidir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar ellerinin ve ayaklarının ütülenmesinden gerçekten hoşlanırlar. Yavaş yavaş karın, göğüs ve sırt masajına geçebilirsiniz.
