5-6 aya kadar çocuk yeni tatlarla tanışmalıdır: meyve ve sebze püreleri, meyve suyu, süt lapası. Çocuğun beslenmesini kademeli olarak genişleterek, yumurta sarısını diyete sokması zaten mümkündür.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuk doktorları, bebekler için 6 aydan itibaren "yapay" için 5 aydan itibaren bebeğin diyetine yumurta sarısı eklenmesini önerir.
Adım 2
Sarısı güçlü bir alerjendir. Meyve veya sebze püresi ile tamamlayıcı gıdaların eklenmesi alerjilerin ortaya çıkması nedeniyle karmaşıksa, yumurta sarısını çok dikkatli bir şekilde enjekte edin.
Aşama 3
Tavuk yumurtası sadece taze olmalıdır. Pişirmeden önce yumurtayı iyice yıkadığınızdan emin olun, tazeliğini kontrol edin. Bunu yapmak için yumurtayı soğuk suya daldırın: yüzer veya dik durursa, pişman olmadan atın. Yumurtayı 10-15 dakika kaynatın. Çocuğa sadece haşlanmış yumurta verilebilir.
4. Adım
Sarısı, bir yaşın altındaki çocuklarda kontrendike olan proteinden dikkatlice ayrılmalıdır. Sarısını anne sütü veya formül mama ile ovalayın. Bebeğinizin sarısını sabahları ana beslenmeden önce verin. Sarısının ilk kısımları çay kaşığının ucunda olmalıdır. Gün boyunca vücudun tepkisini izleyin. Her şey yolunda giderse, ertesi gün porsiyonu biraz artırabilirsiniz. Böylece yavaş yavaş, bir yaşına kadar çocuğa sarının yarısı verilebilir.
Adım 5
Çocuğun diyetine sarının eklenmesi, büyüyen vücuda proteinler, yağlar ve A vitamini sağlar. Sarısı, neredeyse tüm gerekli mineralleri içerir: demir, potasyum, kalsiyum, fosfor.
6. Adım
Çocuk sarısını beğenmezse ve tükürmeye çalışırsa, sarısını başka ürünlerle gizleyin. Öğle yemeğinde sebze püresi ile karıştırılarak servis edilebilir.
