Seven kalpler ayrılığı çok zor yaşar. Gerçekten de, diğer yarısı uzakta bir yerdeyken, tüm dünya gri ve sıkıcı hale geliyor gibi görünüyor. Ancak, bir toplantıyı beklemekten mutlu olup olmayacağınız veya melankoliden yastığınıza ağlayıp ağlamayacağınız yalnızca ruh halinize bağlıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Neşelendirmek. Sizi birbirinizden ayıran mesafe ne olursa olsun, er ya da geç bunun üstesinden gelecek ve buluşacaksınız. Bu nedenle, korkunç bir şey olmadığı gerçeğine zihinsel olarak uyum sağlayın. Birlikte geçirdiğiniz mutlu anları hatırlayın ve hala olacak neşeli olayları düşünün: nereleri ziyaret edeceksiniz, hangi bayramları kutlayacaksınız.
Adım 2
Üzüntüyü mümkün olan her şekilde gidermeye çalışın: arkadaşlarla tanışın, alışverişe gidin, akrabaları ziyaret edin, kendinizi kaptırın vb. Uzun zamandır ne yapmak istediğinizi hatırlayın, ancak bir nedenden dolayı ertelendi. Belki bir elbise dikmeyi, arabayı yeniden boyamayı, bir yere gitmeyi, kitap yazmayı, örgü örmeyi öğrenmeyi, resim çizmeyi vb. hayal ettiniz. Genel olarak, asıl şey, kendinizi gerçekten sevdiğiniz bir şeyle meşgul etmektir. Hevesli insanlar için zaman uçar ve herhangi bir mesafe önemsiz görünür.
Aşama 3
Kendini işe yükle. Herhangi bir iş melankoliyi uzaklaştırır: toplantılar, anlaşmalar, müzakereler, dersler, sınavlar, apartmanda büyük temizlik (ve belki onarımlar) vb. Gün boyunca meşgul olacaksınız ve akşamları yorgunluk ve daha fazla aktivite için hazırlık yapmak kasvetli düşünceleri uzaklaştıracak. Böyle bir günlük yaşamdan sonra rahatlayabilirsiniz: bir film izleyin (daha iyi bir komedi, aksi takdirde depresyona girme riskiniz olur) veya bir kitap okuyun.
4. Adım
Sevgilinizin (tatlım) gelişi için bir sürpriz hazırlayın. Belki unutulmaz resimlerle büyük bir fotoğraf albümü düzenleyecek, kazak örecek, şiir yazacaksınız. Bir toplantı için bekleyin ve dileğiniz kesinlikle gerçekleşecek.
Adım 5
İlginç aktiviteler için sevdiklerinizi unutmayın. Ayrılıkta, telefon ve İnternet en iyi arkadaş olurlar. Bir web kameranız varsa, birbirinizi bile görebilirsiniz. Romantik SMS gönderin, arayın, elektronik hediyeler gönderin - bu tür eylemler sizi ve ruh eşinizi memnun edecektir. Her zaman iletişim halinde kalırsanız, ayrılık o kadar korkutucu görünmeyecektir.
