Bebeğin ilk hareketini hissetmek hamile bir kadının hayatında gerçekten önemli bir olaydır. Bir kadın tüm gücüyle duygularını dinler, hissetmeyi başardığı ilk sinyali tanımaya çalışır.
Bu gerekli
- Çoklu Müzik Diskleri
- Rahat, sakin bir atmosfer
- Lezzetli yemek şu anda istediğin şey
- Bebeğin çeyizi (varsa)
- Yakındaki favori kişi
- Ultrasonlu bir bebeğin fotoğrafı
Talimatlar
Aşama 1
Sakin ve rahat bir ortamda kendinizi rahat ettirin, her türlü tahriş ediciyi hariç tutun, kendinizi dinleyin. Bebeğinizle konuşun, bize onu nasıl beklediğinizi ve onu sevdiğinizi söyleyin. Karnınızı okşayın - bebek tüm dokunuşlarınızı mükemmel bir şekilde hisseder ve muhtemelen size duygularını "anlatmak" isteyecektir. Üçüncü üç aylık dönemde sırt üstü yatabilirsiniz, bebekler bu pozisyonu sevmezler ve tekmeleriyle çok aktif olarak "konuşurlar".
Adım 2
Bebeğinizin ultrason teşhisi ile çekilmiş bir fotoğrafını çekin, ne kadar güzel, akıllı olduğunuzu, kime benzediğini düşünün, onun hakkında düşündüğünüz her şeyi, onu nasıl beklediğinizi bebeğinize aktarmaya çalışın. Çocuk senin sözlerini göz ardı etmeyecek.
Aşama 3
Sakin müzikli bir disk açın, meditasyon yapın, kendinizi dinleyin. Çeşitli tarzlarda ve yönlerde müzik için çeşitli seçenekler üzerinde stok yapmak daha iyidir, çünkü bebek müziği sevmiyorsa, cevap vermeyebilir, farklı müzikler için birkaç seçenek kullanmayı deneyin - bebek kesinlikle neyi sevdiğini size bildirecektir..
4. Adım
Bebeğinizin çeyizini çıkarın, tüm eşyalarını etrafınıza toplayın, bebeğinizin şu ya da bu kıyafetler içinde ne kadar güzel olacağını düşünün, çocuğunuzu hayalinizde hayal edin, nasıl oynayacağınızı, yürüyeceğinizi, çizeceğinizi, birlikte kitap okuyacağınızı düşünün.
Adım 5
Çocuğun babasını arayın, bebekle konuşmaya çalışmasına izin verin, karnınızı okşayın - bebekler genellikle babayı dinler ve onunla gerçekten konuşmak ister. İlk başta, baba elbette "sinyal" yanıtını fark edemeyecek, ancak anne bunu sonuna kadar hissedebilecek.
6. Adım
Şimdi ne yemek istediğinizi düşünün. Kendinizi hiçbir şeyden mahrum etmeyin, süt veya bir bardak taze sıkılmış meyve suyu içmeyin, lütfen lezzetli şeylerle kırıntıları. Çocuk kesinlikle teşekkür etmek isteyecektir.
