Hamileliğin 21. haftası, tüm hamileliğin en uygun ve sakin dönemlerinden biridir. Şu anda anne adayının durumu oldukça iyidir. Hamilelikten gelen olumlu duygularla boğulmuş. Karın henüz çok büyük değildir ve ciddi rahatsızlığa neden olmaz.
21. gebelik haftasında anne adayına ne olur?
Adet döngüsünün takvimine göre, gecikme gününün üzerinden yaklaşık 17 hafta geçmiştir ve hamileliği sadece kadının kendisi ve sevdikleri değil, etrafındaki herkes bilir. Bir kadın artık karnını bol giysiler altında gizleyemez. Ayrıca, bu zamanda zaten bir kadın, çıplak gözle bile, bebeğin kolları ve bacakları ile şokları görebilir.
Bir kadının karnı, rahmi tutan kaslar gergin olduğu için hafif ağrılı veya gergin hissedebilir. Ayrıca, bir kadın bebeğin bazı hareketlerinden rahatsızlık hissedebilir. Çocuk, annesine kaburgalarına veya mesanesine oldukça acı verici bir şekilde vurabileceğini anlamıyor. Ve her hafta şokların gücü sadece artacak. Sadece alışabilirsin.
Rahim her geçen gün büyüyor. Alt kısmının yüksekliği pubisin 21 santimetre üzerindedir. Artık akciğerleri, mideyi, böbrekleri ve mesaneyi bağırsaklarla desteklemeye başlamıştır. Sonuç olarak, bir kadın aşağıdakileri hissedebilir:
- Sık tuvalete küçük bir şekilde gitme arzusu.
- Kabızlık.
- Hızlı nefes alma.
- Nefes darlığı.
- Göğüste ağrılı yanma hissi.
- Şişme.
Psikolojik olarak, hamileliğin 21. haftasında bir kadının uygun bir dönemi vardır. Toksikoz uzun zaman önce gitmiş olmalıydı. Ve doğum hala çok uzak. Bu nedenle, bir kadın sadece hamileliğin sevincini ve önemini hisseder. Ne de olsa kendi içinde yeni bir hayat büyütüyor ve çocuğunu kalbinin altında ilk hisseden kişi olabiliyor. Buna ek olarak, şimdi yakın insanlar ve sadece yabancılar bir kadına özel önem veriyorlar: onun huzurunu ve genel durumunu koruyorlar, toplu taşıma araçlarına yol veriyorlar ve ihtiyaçlarını karşılıyorlar.
Bu zamanda ve hatta belki daha erken kolostrum memeden atılabilir. Bundan korkmamalısın. Akıntı çok ağırsa, sütyene takılan özel göğüs pedleri satın alabilirsiniz. Enfeksiyonun süt kanallarına girmesini önlemek için bunları zamanında değiştirmek önemlidir.
Normalde, bir kadının akıntısı şeffaf ve pratik olarak kokusuz olmalıdır. Sayılarının biraz artması kabul edilebilir. Bir kadın takip etmeli ve anormal akıntı durumunda hemen bir doktora danışın veya acil yardım çağırın. Anormal olanlar şunları içerir:
- Sarımsı veya yeşilimsi renkli bir akıntı, bir enfeksiyonun varlığını gösterir.
- Keskin hoş olmayan bir koku ile deşarj. Bu aynı zamanda bir enfeksiyonun varlığını ve acilen hamileliğe yol açan bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa başvurma ihtiyacını gösterir.
- Kahverengi akıntı olası hamilelik problemlerini gösterir. Göründüklerinde, gözlem için hastaneye başvurmak gerekir.
- Kanlı akıntı, plasental abrupsiyonun meydana geldiğini ve bir düşükün başladığını gösterir. Çocuğu ve anneyi kurtarmak için acilen hastaneye yatış için ambulans çağırmak gerekir.
21. gebelik haftasında bebekte ne gibi değişiklikler olur?
21 obstetrik hafta, 19 embriyonik haftadır. Bu sırada bebek ilk yağ tabakasını oluşturur. Şu anda ağırlığı yaklaşık 360 gramdır. Ve büyüme, hamileliğin yirminci haftasından başlayarak kuyruk kemiğine değil topuklara ölçülür. Ve yaklaşık 25 santimetreye eşittir. Bir çocuk, boyut olarak çiçek açan bir nilüfer çiçeğine benzetilebilir.
Gebeliğin 21. haftası, fetüsün aktif olarak sindirim sistemini geliştirmesi açısından önemlidir. Bebeğin yemek borusu çalışmaya hazırlanıyor. Bunun için amniyotik sıvı aktif olarak yutulur. Bundan, bebeğin vücudu kendisi için bazı besinleri, özellikle şeker ve suyu alır. Hamile annenin, ne yediğine bağlı olarak sıvının bir veya başka bir tada sahip olacağını anlaması önemlidir. Bu nedenle, baharatlı, ekşi ve belirli bir tadı olan diğer yiyeceklerle kendinizi şımartamazsınız.
Nikotin ve alkolün de amniyotik sıvıyı belirli bir tatla doldurduğunu belirtmek önemlidir. Bu nedenle, bir kadın anne karnındaki doğmamış çocuğa zararlı bir bağımlılık yapmak istemiyorsa, alkol içeren ürünlerin kullanılması ve sigara içilmesi kesinlikle yasaktır.
Bebeğin ilk besinleri kendi kendine sindirebilmesi için vücut az miktarda özel enzimler ve hidroklorik asit salgılar.
Amniyotik sıvının bir çocuk tarafından emilmesi, sadece sindirim sistemini değil, aynı zamanda solunum sistemini de geliştirmeye yardımcı olur.
21 obstetrik gebelik haftasında, fetüste aşağıdaki dış değişiklikler meydana gelir:
- Saç aktif olarak kafada büyür. Bir ultrason teşhis cihazı ile bile ayırt edilebilirler. Bu özellikle genetik olarak koyu ve kaba saçlı bebeklerde belirgindir.
- Kas dokusu aktif olarak büyümeye başlar. Deri altı yağının ortaya çıkması nedeniyle, çocuk her hafta daha fazla kıvrım kazanır.
- Çocuk kollarını ve bacaklarını hareket ettirmeyi öğrenir. Hamile anne zaten iyi bir eğitim hissediyor. Bazı durumlarda, müstakbel baba bile bebeğin hareket ettiği anlarda elini karnına koyarak bebeğin itmelerini hissedebilir.
- Fetusun kemik dokusu aktif olarak güçlendirilir.
- Bu zamanda, bebeğin dalağı endokrin sistemin aktif çalışmasına katılır.
- Hematopoez sürecinde önemli değişiklikler meydana gelir: beyaz kan hücreleri oluşmaya başlar.
Bebeğin ağırlığını ve boyunu aktif olarak artırmaya başlamasına rağmen, anne adayının karnında hala özgür hissediyor ve her türlü takla atabiliyor.
21. gebelik haftasında ultrason
Şu anda ultrason teşhisi, hamile bir kadının ikinci doğum öncesi taramasının bir parçası olarak gerçekleştirilir. Normal hamilelik sürecinde, bu ultrason tüm hamilelik boyunca sadece ikinci olacaktır. Ancak daha fazla anket yapıldıysa, gözünüzü korkutmamalısınız. Modern ekipman o kadar yüksek kalitededir ki, doğmamış çocuk ve hamile kadının kendisi üzerinde hiçbir şekilde olumsuz bir etkisi yoktur.
Ultrason teşhis doktoru bebeğin bir takım ölçümlerini alacaktır. Boyu, yaklaşık ağırlığı, kol ve bacaklarının uzunluğu bilinecek. Uzman, iç organların doğru bir şekilde oluşturulup oluşturulmadığını ve normdan herhangi bir sapma olup olmadığını görecektir. Ayrıca amniyotik sıvı ve göbek kordonu kontrol edilecektir. Doktor aniden normdan herhangi bir sapmadan şüphelenirse, hamile kadına en yakın tıbbi genetik merkezine sevk edecektir.
Şu anda, eğer bilinmiyorsa uzmandan bebeğin cinsiyetini söylemesini isteyebilirsiniz. Ana şey, çocuğun doğru şekilde dönmesi ve kendini göstermesidir.
Ayrıca bu süre zarfında bebeğin videosunu ve fotoğrafını 3D ve hatta 4D formatında yapabilirsiniz. Ebeveynler daha sonra bebeğin ilk fotoğraflarındaki özelliklerini aramak için uzun saatler harcayabilirler.
21 haftalık hamilelikte seks
Kural olarak, herhangi bir kontrendikasyon yoksa, şu anda sekse izin verilir. Kontrendikasyonlar, düşük ve kötü sağlık tehdidi olabilir. Prensip olarak, başka kontrendikasyon yoktur. Bu dönemde sert ve sert seks, derin ve keskin penetrasyonun yanı sıra hamile bir kadında rahatsızlığa neden olan pozisyonların kabul edilemez olduğunu anlamak önemlidir. Bir kadının vücudunda seks sırasında salınan endorfinler de bebekte olumlu duygulara neden olur.
21. gebelik haftasında hamile bir kadın nelere dikkat etmelidir?
Bu zamanda, kadının iştahı artmaya başlar. Geçmişte mide bulantısı ve iğrenme duygularına neden olabilecek garip yiyecekler yemek isteyebilirsiniz. Artık fazla yiyemezsin. Kilonuzu ve büyümesinin dinamiklerini izlemek önemlidir. Hamileliğin her aşamasında zararlı yiyecekler yasaktır. Sağlıklı ve ev yapımı yemek pişirmek daha iyidir.
Bir kadın topuklu ayakkabı giydiyse, şimdi onları çıkarmanın zamanı geldi. Aksi halde bacaklardaki damarlar dışarı çıkabilir ve ödem oluşabilir. Ve kadının şimdi ek yorgunluğa ihtiyacı yok. Ek olarak, ödem varlığı, böbrek fonksiyonunun bozulmasının olası bir işaretidir.
Karın zaten çok büyükse ve rahatsızlık vermeye başladıysa, özel bir bandaj kullanmak için doktorunuzla konuşmalısınız. Hamile kadının sırtındaki ve omurgasındaki stresi azaltmaya yardımcı olacaktır.
