Hamileliğin 11. haftasında, ilk üç aylık dönemi tamamlanmak üzeredir. Obstetrik hesaplama yöntemine göre, gebe kalmadan sadece 9 hafta geçti, ancak bebek zaten çok aktif olarak gelişiyor ve annede yeni ve olağandışı duyumlara neden oluyor.
Anne adayının durumu ve duyguları
Gebeliğin 11. haftasında uterus yavaş yavaş genişler ve pelvik kemikler arasındaki hemen hemen tüm boşluğu doldurur. Doğumun başlangıcında, neredeyse 10 kat daha fazla büyüyecek. Böylece göbek henüz çok fazla yuvarlaklaşmamış, ancak zaten biraz çıkıntılı. Doğru kıyafet seçimi ile etrafınızdaki insanlar hamileliğin varlığından bile haberdar olmayabilirler.
Bu dönemde toksikoz yavaş yavaş zayıflamaya başlar. Sabah bulantısı kaybolur, çeşitli yiyeceklerden hoşlanmama ortadan kalkar. Duygusal durum dengelenir ve ruh hali değişimleri daha az görülür. Yaklaşık 2-3 hafta sonra toksikoz tamamen ortadan kalkmalıdır.
Bunun zaten bildiği duyumlardan şunları gözlemleyebiliriz:
- kabızlık, mide ekşimesi;
- artan meme hassasiyeti;
- pigmentasyon;
- meme uçlarından kolostrumun boşalması;
- sık sık baş ağrısı;
- dikkatsizlik ve dikkat dağınıklığı.
Hamileliğin 11. haftasında, anne adayının ya çocuğunu kaybetme korkusu, ardından annelik bilincinin mutluluğu ve onunla gurur duyması nedeniyle küçük hormonal dalgalanmalar meydana gelebilir. Bu tür hislere alışmaya ve önemsiz şeyler için endişelenmemeye değer. Bazı kadınlar, sıcaklık yükseliyormuş gibi sıcak hisseder. Bunun nedeni kan hacmindeki bir artış ve akışının hızlanmasıdır. Ateşle birlikte, oldukça normal olan susuzluk ve terleme artar.
Bu dönemde tırnak, saç ve dişlerin durumunu izlemek önemlidir. Onlarla ilgili bir sorun varsa, büyük olasılıkla, vücutta vitamin yoktur ve bu, doğmamış çocuk için hiç iyi değildir. Tüm alarmlar, özel bir ilaç kürü reçete edecek olan doktora derhal bildirilmelidir.
Olası komplikasyonlar
Hamilelik sırasında uterusta bir artış ve genitoüriner sistem organları üzerindeki baskıda bir artış ile bağlantılı olarak, idrar yollarında iltihaplanma sıklıkla oluşur - idrar yaparken ağrının hissedildiği sistit. Ayrıca, bu dönem uzun süreli bağırsak bozuklukları ile karakterizedir. Bu gibi durumlarda doktora görünmek zorunludur ve rahatsızlıklarla kendi başınıza baş etmeye çalışmamalısınız.
Vajinadan düzenli beyaz veya berrak mukus akıntısı varsa, bu normaldir. Aşağıdaki nitelikteki deşarj, endişe verici bir sinyal haline gelir:
- kesilmiş;
- kahverengi;
- sarımsı;
- keskin bir koku ile;
- kanla karıştırılır.
Bu işaretler genellikle olası bir düşük tehdidine işaret eder, bu nedenle hemen bir doktora görünmeniz gerekir. Nadir fakat oldukça ciddi bir komplikasyon, uterusta fetüsün gelişimi durduğunda donmuş bir hamileliktir. Bu, hamileliğin ana belirtilerinin aniden kaybolması ile gösterilebilir. Teşhis doğrulanırsa, ölü embriyoyu çıkarmak için tıbbi bir operasyon yapılır.
Tıbbi gözlemler
Gebeliğin 11. haftasında ana tanı türü hala ultrasondur. İşlem sırasında, anne karnındaki bebeğin dış hatlarını zaten net bir şekilde görebilirsiniz. Fetüs başarılı bir şekilde yerleştirilirse, bu dönemdeki gözlemler genellikle hatalı olsa da, cinsiyetini belirlemek mümkün olur.
Önceden derlenmiş bir programa göre, hamile anne bir jinekolog ile doğum öncesi konsültasyondan geçmelidir. Doktor temel verileri belirler: kadının pelvisinin ağırlığı, boyu ve büyüklüğü, gelecekteki kadının doğumdaki durumu, ailede belirli hastalıkların varlığı ile ilgili anketler yapar. HIV, hepatit, frengi ve genital enfeksiyonları tespit etmek için genel idrar ve kan testleri ve özel testler de dahil olmak üzere çeşitli testlerden geçmek de gereklidir.
Tüm hamilelik dönemi boyunca, bir kadına vitamin kompleksleri ve artan dozlarda folik asit ve demir dahil olmak üzere çeşitli yardımcı ilaçlar reçete edilir. Ayrıca diş ve diş eti hastalıklarından korunmak için 2-3 ayda bir diş hekimine gidilmesi tavsiye edilir.
Fetüs gelişimi
Hamileliğin bu aşamasında bebeğin vücudunun uzunluğu genellikle 60 mm'yi geçmez ve ağırlığı sadece 7-8 g'dır. Boyutları küçük kalmasına rağmen çoğu organ ve sistem zaten oluşmuştur. Bebeğin kalbi aktif ve iyi çalışıyor, bu nedenle kalp atışı tıbbi cihazlarda not ediliyor. İskelet hala aktif gelişim aşamasındadır: kemik dokusundan sadece kıkırdak oluşmuştur. Kan sadece kırmızı hücrelerden oluşur - eritrositler, beyaz, lökositler daha sonra görünecektir.
11. haftada, aşağıdakiler aktif olarak gelişir ve büyür:
- bağırsaklar;
- karaciğer;
- göz irisleri;
- boyun ve göğüs;
- akciğerler, trakea ve bronşlar;
- tendonlar;
- kan damarları.
Ayrıca çocuğun ayak parmakları yuvarlak ve uzar ve parmak uçlarında bireysel parmak izleri belirir. Acelesiz süt dişleri oluşumu gözlenir ve kavrama refleksi de gelişir: yakın gelecekte bebek aktif olarak ellerini seğirmeye, göbek kordonunu tutmaya ve parmaklarını emmeye başlayacaktır. Zaten, içindeki hareketleri daha belirgin ve belirgin hale geliyor.
Anne adayı için öneriler
Rahatsızlık inzivası döneminde kendinize bakmanın ve gelecek için planlar yapmanın tam zamanı. Diyeti dikkatlice düşünmek ve mümkün olduğunca dengeli hale getirmek gerekir. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor içeren yiyecekleri daha fazla yiyin. Bunlara süt ürünleri ve tahılların yanı sıra balık, taze meyve ve sebzeler dahildir. Bir kadın için gerekli olan bir diğer bileşen ise karaciğerde bulunan D vitaminidir. Ayrıca vücut, güneş ışığının etkisi altında doğal olarak üretir, bu nedenle açık hava yürüyüşleri günlük olmalıdır.
Aşağıdakiler yasak kapsamında kalır:
- nikotin ve alkol;
- büyük miktarlarda un ve tatlı;
- baharatlı, tütsülenmiş ve kızarmış yiyecekler;
- karbonatlı içecekler.
Doğru beslenme ile kilo alımı haftada yarım kilogramdan fazla olmamalıdır. Ayrıca, iyi formüle edilmiş bir diyet, sindirimi iyileştirir ve pek çok rahatsız edici semptomu giderir. Bunun için hamile kadınların yüzme veya yoga gibi orta düzeyde fiziksel aktivite yapması da önerilir. Şu anda sekse izin verilmektedir, ancak fetüsün gelişiminde herhangi bir anormallik tespit edilirse yine de terk edilmelidir, düşük ve erken doğum riski vardır.
