Psikologların gözünden romantik aşk Başlangıçta, aşk konusu psikolojide “yasak” olarak kabul edildi, ancak modern psikologlar, romantik aşkın bilmecesini açıklamaya çalıştıkları birçok formülünü çoktan yarattılar.
Başlangıçta, aşk teması psikolojide "yasak" olarak kabul edildi, ancak modern psikologlar, romantik aşkın bilmecesini açıklamaya çalıştıkları birçok formülünü çoktan yarattılar. 1. Bir hastalık olarak aşk Amerikalı psikolog Dorothy Tennov "Aşk ve Aşık Olmak" adlı kitabında tutkulu romantik aşkı, atalarımıza yalnızca üreme değil, aynı zamanda bir süre ortak çocuklar yetiştirme yeteneği sağlayan kör bir biyolojik mekanizma olarak tanımladı.. Tennov, aşık olmayı gerçek aşk olarak görmez, daha çok aşağıdaki belirtilerle acı veren bir durum olarak tanımlar. 1. Aşk nesnesi hakkında sürekli takıntılı düşünceler. 2. Nesnenin karşılıklı duygularına yönelik akut, acı verici ihtiyaç. 3. Karşılıklılık durumunda öfori hissi. 4. Bir kişinin önemli sorumlulukları görmezden gelebileceği ve acil sorunları çözemeyeceği ölçüde aşık olma nesnesine odaklanma. 5. Aşk nesnesinin çarpık algısı, genellikle yanılsama sınırında. Aynı zamanda, nesnenin olumlu nitelikleri abartılır ve olumsuz olanlar ya göz ardı edilir ya da çekici olarak kabul edilir. 6. Aşk nesnesine karşı güçlü cinsel çekim. Tennov, aşık olmak ve basit bir seks arzusunun aynı şey olmamasına rağmen, özünde olduğu için cinsel çekim olmadan aşık olmanın olmadığını vurguladı. Ona göre, "aşk hastalığından" iyileşmek neredeyse imkansızdır. Aşık olmanın sadece iki olası tedavisi vardır. Birincisi, nesneyle herhangi bir teması durdurmaktır. Bu yöntem çok acı verici ve neredeyse kaçınılmaz olarak depresyona yol açacaktır, ancak normal bir insanda aşık olmak kaybolacaktır. Başka bir yol bir ilişki başlatmaktır. "Acı verici" aşkın özelliği, genellikle 1-4 yıl sonra ortadan kaybolmasıdır. Dört yıl sonra insanların en sık boşandığını söylemeleri tesadüf değil. Ancak Tennov, çiftler için tahminlerin mutlaka karamsar olduğunu düşünmüyor. Aşık olmanın yanı sıra, uzun süre birlikte kalan mutlu tek eşli çiftlerin nadir örneklerinin özelliği olan sadık aşkı da seçti. Böyle bir aşk çok daha "sessizdir": başka bir kişiye takıntı ile karakterize değildir ve delilik gibi görünmez. 2. Kimya olarak aşk Çok sayıda bilimsel çalışma, romantik aşkı önemsiz bir fizyolojik bakış açısıyla ele geçirdi - bilim adamları, biyokimyasal süreçlerin romantik duygulara ne katkıda bulunduğuyla ilgileniyorlardı. Örneğin, bir deneyde, bir kadın görüşmeci gençlere yaklaştı ve görüşmeden sonra onlara telefon numarasını bıraktı. Daha önce bir dağ nehrini geçmişlerse erkeklerin onu daha sık aradıkları ortaya çıktı - fiziksel aktivitenin heyecanı romantik ilgiye katkıda bulundu. Bazı hormonlar ve diğer maddeler, özellikle aşağıdakiler olmak üzere aşkla ilişkilidir. 1. Feniletilamin beyinde eser miktarda (çok az!) üretilen bir maddedir. "Çılgın" aşktan büyük ölçüde sorumlu olan odur. Eylem, kokain veya uyarıcılar sınıfından başka bir ilaca çok benzer, bu nedenle aşık olduğunuzda uyarılma, öfori ve cinsel istek hissetmenizi sağlar. Ne yazık ki, feniletilamin etkisi geçicidir, kişi buna alışır ve sevgili artık aynı "kimyasal reaksiyona" neden olmaz. 2. Oksitosin. Neyse ki, sadece feniletilamin öforisine güvenilemez: beyinde üretilen ve cinsel organlara (hem erkek hem de kadın) etki eden ve aynı zamanda emziren annelerde süt üretimini teşvik eden bir hormon olan oksitosin de vardır. Yukarıdakilere ek olarak, oksitosin dokunma duyarlılığından sorumludur. Bizi "kucaklamak" isteyen ve aynı zamanda strese direnmeye yardımcı olan kişidir. Sevdiklerinizle iletişim kurarken, özellikle dokunsal temas varsa, kandaki seviyesi yükselir. Oksitosin, feniletilamin çalışmayı bıraktığında bizi bir kişiye bağlayabilir ve bir ilişki sürdürebilir. İlginçtir ki, bir kişi kendine ne kadar iyi davranırsa, bu iki madde arasındaki dengesi o kadar iyi olur, eş seçiminde o kadar başarılı olur. 3. Üçgen olarak aşk Psikolog Zeke Rubin, romantik aşkı üç unsurdan oluşan bir set olarak düşünmeyi önerdi: şefkat, özen ve yakınlık: 1. Sevgi - başka bir kişiyle ilgi, onay ve fiziksel temas ihtiyacı. Örneğin bağlanma, kendinizi kötü veya yalnız hissettiğinizde sevdiğiniz birine acilen şikayet etme arzusuyla belirtilir. 2. Önemseme - Kendinizden çok başkalarının ihtiyaçları ve mutluluğu ile ilgilenin. Önemseme duygusu, başka bir kişinin çıkarlarını ön planda tutmamıza, onun için endişelenmemize, yardım etmeye ve rahatlatmaya çalışmamıza neden olur. 3. Yakınlık, iki insanı birleştiren ortak düşünceler, arzular ve duygular anlamına gelir. İnsanlar arasındaki yakınlık ve güven arttıkça, fikirleri ve duyguları paylaşma arzusu da artar. Rubin, bu üç bileşen temelinde, "aşkın gücü"nün tam anlamıyla değerlendirilebileceği ölçekler bile geliştirdi. 4. Bir palet olarak aşk, Psikolog John Alan Lee Aşkın Renkleri adlı kitabında romantik aşkın özünü değil, çeşitlerini ele aldı. Aşkı bir renk çarkına benzetiyor. Üç ana rengi var ve Lee, aşkın üç ana tarzı olduğuna inanıyordu. Onları güzelce ve Yunanca - Eros, Ludos ve Storge: 1. Eros - ideal bir insan için aşk. 2. Kızma Birader - bir oyun olarak aşk. 3. Storge - dostluk olarak aşk. Palet benzetmesine devam eden Lee, tamamlayıcı renkler oluşturmak için üç ana rengin birleştirilebileceğini önerdi. Sonuç dokuz çeşit aşktır. Örneğin, aşk paletinde Eros ve Ludos'u karıştırırsanız, Mania - takıntılı aşk elde edersiniz. Aynı şekilde, Ludos ve Storge'u karıştırırsanız, Pragma'yı elde edersiniz - gerçekçi ve pratik aşk. Eros ve Storge'u karıştırırsanız, Agape'yi elde edersiniz - şefkatli ve özverili aşk. 5. Arkadaşlık olarak aşk "Aşkın psikolojisi"nin klasiklerinden biri olan Elaine Hatfield ve meslektaşları iki tür aşk tanımladı: şefkatli ve tutkulu. 1. Tutkulu aşk, güçlü ve kontrol edilemeyen duygularla ilişkilidir. Hatfield'a göre bu, yetiştirilme tarzımıza ve rastgele koşullara bağlıdır - kişinin çevresi veya bazı kişilik özellikleri bize bunun "romantik" olduğunu gösterir - ve beyin aşık olma sinyalini alır. 2. Merhametli aşk niteliksel olarak farklıdır, ideal olarak tutkulu aşk şefkate dönüşmelidir. Bu tür bir aşk, ortak değerlere dayanır ve insanlar sadece iletişim kurmayı, birlikte vakit geçirmeyi sevdiklerinde buna aşk-arkadaşlık denilebilir. İdeal aşk, muhtemelen tutkulu aşk ile istikrarlı aşk arkadaşlığını birleştirebilir, ancak Hatfield'e göre bu çok nadirdir. Bu nedenle tutkunun yok oluşu, ortak kültürel ve ahlaki değerlere ve ortak bir dünya görüşüne sahip olan çiftlerde en iyi şekilde yaşanır.
