Yeni doğmuş bir bebek esas olarak uyur ve yerse, o zaman iki aya kadar zaten uyku ve uyanıklık arasında geçiş yapar. Toplamda, toplam uyku miktarı normalde günde yaklaşık 17-18 saattir.
2 aylık bebek: gündüz uykusu
İki aylık bir bebek artık üç saatten fazla uyumuyor. Uykudan sonra bebek, ebeveynleriyle oynadığı, etrafındaki dünyayı gözlemlediği zamana başlar. Ancak her çocuk annesinin yardımı olmadan uyuyamaz. Ve bebek 2 saatten fazla uyanık kalırsa yorulabilir.
Bir anne, pencereleri parlak ışıktan perdelerle gölgeleyerek, bebeği kucağında sallayarak, emzirerek ve bir battaniyeye sararak çocuğunun uykuya dalmasına yardımcı olabilir. Bebek daha sonra 10-15 dakika uykuya dalar. Bir çocuğun 50 dakika uyumadan yürüdüğü olur. Huzursuz uykusunda farkedilecek - çocuk titremeye, kollarını, bacaklarını ve gözlerini seğirmeye başlayacak.
Gün boyunca 2 aylık bir çocuğun 4 kez uyuması gerekir. Üstelik bu rüyaların uzunlukları da farklıdır. İki şekerleme en az 1.5-2 saat sürmelidir. Ve geri kalanı en az yarım saat sürebilir. Bu kısa rüyalar beslenme ile aynı zamanda ortaya çıkabilir. Ve bu bir bebek için tamamen normaldir. Daha sonra bebek büyüdüğünde memesiz uyuyabilecektir.
2 aylık bebek: gece uykusu
Bazı bebekler sekiz hafta kadar erken bütün gece uyuyabilir. Ancak çoğu bebek hala yemek veya içmek için her 3-4 saatte bir uyanır. Çoğu zaman bebekler gündüz ile geceyi karıştırabilir ve gündüz olduğu gibi geceleri de uyanık kalmaya başlayabilir. Bebeği şımartmak değil, geceleri uyumanız gerektiğini nazikçe göstermek önemlidir. Bunu yapmak için, çocukla geceleri fısıldayarak konuşmaya ve onunla oynamamaya değer. Ayrıca parlak ışık yerine gece ışığını açmanız gerekir, yüksek sesli ev aletleri kullanmayın.
Ancak öğleden sonra, tam tersine, bebeğin parlak oyuncaklarla gürültülü bir şekilde oynamasına, onunla yüksek sesle konuşmasına, müziği açmasına, yürümesine vb. Ailede dostane bir atmosfer hüküm sürerse, çocuk gün boyunca fazla çalışmaz, o zaman geceleri daha sakin ve daha uzun uyur. Bu nedenle anne, bebeğin gün içindeki davranışlarına karşı duyarlı olmalıdır. Ve gözlerini ovuşturduğunda vb. onu yatağa koyun.
Bebekle biberonla beslenen bebeğin gece uykusu hemen hemen aynıdır. Bununla birlikte, emzirme ile, anne etraftaysa bebeğinizi tekrar yatağa yatırmak daha kolay ve hızlıdır. Sadece bu durumda bebeğin memeyi aktif olarak emmesini sağlamak gerekir. Aksi takdirde bebeğin uykusu kısa sürecek ve anne yeterince uyuyamayacak.
Ve eğer anne karışımı gece hazırlamak zorunda kalırsa, bebek beklenti içinde uzun süre ağlayabilir veya aktif olarak uyanık olmaya başlayabilir. Bebeği rejime alıştırmak için geceleri yemek yemeden uyumaya zorlamamalısınız. 5-6 aya kadar geceleri uykusu çok daha uzun olacaktır.
