İyi bir psikologla konuşmak, en zor durumdan bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olabilir. Ancak, uzmanlardan yüksek sesle gelen, ancak aslında tamamen işe yaramaz olan ipuçları var.
Psikologlarla istişareler son zamanlarda giderek daha popüler hale geldi. Bir uzmanla görüşmeye giden insanlar sorunlarını çözmek, zor bir durumdan bir çıkış yolu bulmak ve ayrılık sözleri almak isterler. Ancak bazı tavsiyelerin tamamen işe yaramaz olduğu ortaya çıkıyor. Ya bariz olanı işaret ederler ya da sizi daha da çıkmaz bir yola sokarlar.
Kendin ol
Bazı durumlarda, bu tavsiye sadece yararsız değil, aynı zamanda zararlıdır. Potansiyel bir partnerin veya çevrenizdeki insanların gözünde en iyi şekilde görünme arzusu doğaldır. Yanlış bir şey yok. Bazen sadece mümkün değil, aynı zamanda daha esnek olmak, en kötü niteliklerinizi sergilememek de gereklidir. Kendin olmak ne anlama geliyor? Bu tutumu izlerseniz, karşı cinsle ilişkiler kurmak için çok uzun süre deneyebilirsiniz, ancak boşuna.
Hedefinizi bulun
"Hayalinizin peşinden gidin", "sevdiğiniz şeyi yapın", "amacınızı bulun" - bunlar psikologların vermeyi sevdiği gereksiz çağrılardır. Uzmanlar, bundan sonra uyum ve barış bulmanın mümkün olacağını garanti ediyor. Fakat bu pratikte nasıl yapılabilir? Bir kişinin belirli bir mesleğe karşı özlemi varsa, arkanıza yaslanıp bir psikologla konuşmaya gitmeyecektir. Bir şey için bir arzu olmadığında, aramanızı acilen bulmaya çalışarak, atma enerjisini boşa harcamamak, ancak durumu bırakmak, kendinizi farklı alanlarda denemek daha iyidir. Doğru anda, kalp size neyin daha iyi seçileceğini söyleyecektir.
Yapışmazlarsa ilişkileri koparın
Dışarıdan, her şey basit görünüyor, ancak her zaman işe yaramıyor. Duygular kalırsa, insanlar sevgiyi sürdürmek için herhangi bir şansa tutunurlar. Onlara her şeyin anlamsız, yararsız olduğunu kanıtlamak. Buna kendin ulaşman gerekiyor. İlk zorluklarda herkes dağılsaydı, sadece birkaçı nüfus müdürlüğüne ulaşacaktı.
Uzlaşma ilişkiyi kurtaracak
Bazen taviz vermek faydalıdır. Bu davranış biçimi, çatışmayı örtbas etmeye yardımcı olur. Ancak profesyonellerden gelen bu tavsiye işe yaramaz olarak kabul edilebilir. Bir kişi elde ettiği şeyi gerçekten önemsiyorsa, pes etmek istemez. Ve doğru. Aksi takdirde, ilişki eşit olmaktan çıkacaktır. Temel olmayan bir şey feda edilebilir, ancak bu bir psikolog olmadan bile anlaşılabilir. Çoğu insan bunu tamamen sezgisel olarak yapar.
Şaşırdıysan durumu bırak
Seni çok endişelendiren şeyi unutmak zor. Bir mola elbette gereklidir, ancak sorunlardan uzaklaşmak için değil. Mola vermek, taze enerji ile zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Durumu salıvermek ve her şeyi unutmak pek çok zayıf insandır. Bir sorun ortaya çıkarsa çözülmeli ve kuma gömülmemeli,
Geçmişteki hatalar için kendini suçlama
İyi bir psikolog, durumdaki suçluyu aramamanızı tavsiye edebilir, ancak aynı zamanda olumsuz deneyimler üzerinde çalışmak için seçenekler sunacak, gelecekte geçmişte nasıl hatalar yapmayacağınızı, kendinizi ve başkalarını nasıl affedeceğinizi söyleyecektir. Bir uzman basitçe “kendini suçlama” diyorsa, bu tavsiye boş ve yararsızdır.
Daha da kötü olanları düşün
Kendi deneyimlerinizi ve sorunlarınızı değersizleştiremezsiniz. Hayatta bir şeyler ters giderse, neden birinin daha da kötü olduğu gerçeğini düşünelim. Bu, bir başkasının hayatına tırmanmak için bir neden değildir ve kontrast nedeniyle kendi özgüveninizi yükseltin. Kendini kötü hisseden insanları düşünmek, onlara yardım etmek asildir. Ama bunu kendinizle ilişkilendirmemelisiniz.
Gizli işaretlere güvenin
Bundan sonra ne yapacağınıza karar vermek zorsa, durumu analiz etmeniz, kendinizi dinlemeniz gerekir. Bu durumda, herhangi bir gizli işarete dikkat etmemelisiniz. Var olsalar bile, bir kişinin onları doğru yorumlayabileceğinin garantisi yoktur. Ve bu durumda kod çözme son derece özneldir. Bu nedenle, tavsiye tamamen işe yaramaz olarak kabul edilebilir.
Konuşma, herhangi bir soruna en iyi çözümdür
Aşkta ve dostlukta, karşılıklı anlayışı sadece sohbet yoluyla bulmak her zaman mümkün değildir. Psikologlar konuşmanın yararları hakkında konuşmayı severler. Ancak, birbirlerinin huzurunda sessiz kalan bir çift veya arkadaş hayal bile edilemez. Elbette herkes konuşuyor. Ancak herkes nasıl doğru yapılacağını bilmiyor. Aşırı duygular, ihtiyaçlarınıza odaklanma sadece müdahale eder. Görüşmelerin verimli olması ve ilişkiyi daha da derin bir çıkmaza sokmaması önemlidir.
Kendini sev
Tabii ki, kendinize saygı duymanız ve takdir etmeniz gerekiyor. Ama bu duyguyu her şeyin başına koymayın. Karşı cinsle ilişkilerde bu tutum zararlı olabilir. Gerçek aşk, kişinin sempati nesnesine samimi bir ilgi duymasıdır. Narsisizme, kendini şişirme arzusuna yer yoktur. Kendi çıkarlarınızı partnerinizin çıkarlarının önüne koyamazsınız ve bunu her fırsatta vurgulayamazsınız.
