Uterusun bükülmesi, genitoüriner sistemin önceki enflamatuar hastalıklarına bağlı olarak ve ayrıca uzantıların tümörlerinin varlığında pelvik bağların tonunun kaybı nedeniyle oluşur. Bu fenomenler, uterusun merkezi bir konumdan yana doğru yer değiştirmesine katkıda bulunur. Genellikle, bir jinekolog tarafından muayene edildiğinde uterusun bükülmesi tespit edilir. Bu sapmadaki ana olumsuz nokta, gebe kalmanın zorluğudur. Bununla birlikte, uterusun yer değiştirmesi bir çocuğun doğumu için bir kontrendikasyon değildir ve böyle bir durumda hamile kalmak mümkündür.
Talimatlar
Aşama 1
Rahmi yer değiştirmiş bir kadın, hamile kalmak istiyorsa bu organı merkezileştirme yöntem ve yöntemlerini kullanmalıdır. Rahim pozisyonunu düzeltmek için doktor şunları yazabilir:
- fizyoterapi;
- uzantıların mevcut kronik veya akut iltihabının tedavisi (endometriozis, adneksit, miyomlar, genitoüriner sistem enfeksiyonları, vb.);
- pelvik organlara kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan ve bağ aparatını eğiten uterus büküldüğünde jinekolojik masaj yapmak;
- rahim bağlarının tonunu arttırmak için terapötik egzersizler yapmak.
Adım 2
İyileştirici jimnastik önerileri arasında yüzüstü yatarken yapılması gereken egzersizler vardır:
- dizlerin alternatif bükülmesi;
- dönüşümlü olarak düzleştirilmiş bacağı geriye doğru kaldırmak;
- düzleştirilmiş bacakların aynı anda kaldırılması;
- karından arkaya ve arkaya darbeler;
- üst gövdeyi yükseltmek;
- çoraplara ve ön kollara vurgu yaparak vücudu yükseltmek.
Aşama 3
Bir kadında rahim kıvrımı varsa ve eş hamile kalamıyorsa ilk dikkat edilmesi gereken şey ilişki sırasındaki pozisyondur. İlişki sırasında uterusun geriye doğru bükülmesi tespit edilirse, partner gerideyken diz-dirsek pozisyonu önerilir. Seksten sonra bir kadının hemen kalkması gerekmez, 15-20 dakika karnına veya yanına yatmalıdır.
4. Adım
Rahmin öne eğilmesi tespit edildiğinde, kadının sırt üstü yattığı ve eşinin üstte olduğu misyoner pozisyonu daha etkili olacaktır. Böyle bir durumda, pelvisi hafifçe yükseltmek için kadının kalçalarının altına bir yastık koyabilirsiniz. İlişkinin sonunda, spermin serviksin servikal kanalına ulaşmasını sağlamak için kadının "huş" pozisyonunu alması önerilir.
Adım 5
Çocuk sahibi olma şansınızı artırmak istiyorsanız, birkaç ek öneri daha alın. Boşalma sırasında ve sonrasında erkek, sperm sızıntısını en aza indirmek için penisi vajinaya mümkün olduğunca derine sokmalıdır. Ek olarak, penis vajinadan dışarı çekildikten sonra, partner dişi labiaya hafifçe bastırarak daha fazla sperm sızıntısını önleyebilir.
6. Adım
Bir kadının yapabileceği bir diğer önemli şey. İlişkiden sonra, pelvis kaldırılırken 20-30 dakika yan veya sırt üstü yatmalıdır. Ama en önemlisi, rahatlamaya çalışın ve sürecin kendisinden tam olarak zevk alın.
