Ne yazık ki, aile ilişkileri her zaman sorunsuz gitmeyebilir. Bazen eşlerden biri diğerinin pahasına kendini savunmaya çalışır ve onun insanlık onurunu küçük düşürmeye çalışır. Kendini kapatamazsın ve sessizce gücenemezsin. Bu tür girişimler derhal durdurulmalıdır. Sesli hakarete haysiyetle cevap vermek mümkündür. Psikologların önerdiği teknikleri kullanın.
Talimatlar
Aşama 1
Doğru ve onurlu bir şekilde cevap vermenin en etkili yollarından biri "Tam da bu durum" olarak adlandırılabilir. Suçlunun eksikliklerinizden herhangi birini adlandırması ve arka planına karşı kendini yüceltmeye çalışması gerçeğinde yatmaktadır. Ona layık bir cevap, suçlunun eylemlerinin sonucunun kalitesinde bir düşüş olacaktır; bu, "Bu çok olacak …" sözleriyle başlatılabilir. Örneğin, şu söze: “Hiçbir şey hatırlamıyorsun. Bavulunuzu yolculuk için kendim toplamam gerekecek ", şu cümleyle cevap verebilirsiniz: "Boş bir bavulla gitmek zorunda kaldığımda durum böyle olacak."
Adım 2
"İlişkisel analoji" olarak adlandırılabilecek başka bir cevap kullanabilirsiniz. Bir kişi sizi gücendirmek için görünüşünüzün karakteristik bir özelliğini oynamaya çalıştığında ve size onu vurgulayan bir tanım verdiğinde, tacizcinizi görünen bir nesneyle karşılaştırın ve size verilen bu tanıma göre eylemlerini gerçekleştirir. Bu nedenle, oldukça eksiksiz fabulist IA Krylov, halktan biri tarafından büyük bir buluta benzetildiğinde, Ivan Andreevich savuşturdu: “Bu yüzden kurbağaların vırakladığını duyuyorum.”
Aşama 3
Açıkça hak edilmemiş eleştiri, rakibinizin sizi gücendirme arzusunu hemen kaybedeceği şekilde de cevaplanabilir. Örneğin, bir şey yarattınız, size göre onaylanmayı hak eden bir yemek hazırladınız. Bunun yerine, kınama ve eleştiri duyarsınız. Çelişkili tekniği kullanın. Beklenen tepki yerine, zevk gösterin ve bunu, diğer kişi tarafından size verilen olumsuz bir değerlendirmenin, başkalarının yaratıcılığınızı olumlu olarak takdir edeceği anlamına geldiği gerçeğiyle açıklayın. De ki, “Çok mutluyum! Beğenmediyseniz, o zaman değerli bir şeydir ve diğer herkes kesinlikle beğenecektir!”.
4. Adım
Asaletle cevap vermek için kullanılabilecek en basit ama çok etkili tekniğe "Ayna" denir. Doğrudan bir hakaret duyduğunuzda kullanın. Bu durumda, bu kelimeyi yansıtın ve kişinin kendisine verdiği bir özellik olarak sözle oynayın. İşitme: "Aptal!" Diyebilirsiniz: "Kendini bu kadar eleştirmemelisin, hala daha akıllı olma umudun var."
