Hem partnerinin soğumasını ve kayıtsızlığını hisseden hem de önemli ve anlamlı bir şeyin uzun süredir devam eden ilişkilerinden ayrıldığını düşünenler, aşkı geri döndürmeye veya canlandırmaya çalışırlar. İlişki başlangıçta fiziksel çekicilik, fayda veya rahatlık üzerine değil de gerçekten aşk üzerine kurulmuşsa, onu geri döndürme şansı her zaman vardır. Alışılmış davranış kalıbını sadece biraz değiştirmek yeterlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinize karşı tutumunuzu değiştirin: kendinizi sevin, tüm özellikleriyle kabul edin. Bir erkeğe duyulan aşk, tıpkı bir kadına duyulan aşk gibi, duyguların nesnesi öz-sevgiyle dolu olduğunda alevlenir (sadece bu narsisizmle karıştırılmamalıdır). Bilinçaltı düzeyde, insanlar her zaman talep etmeyen, sevgi beklemeyen kişilere çekilir, ancak kendileri bu enerjiyle doludur ve bu nedenle onu ihsan edebilirler. Uzun süreli bir ilişkide, geçmiş duyguların peşinde olduğu gibi, kişi genellikle kendini kaybeder, ne istediğini/sevdiğini, gerçek arzularının/hayallerinin neler olduğunu unutur. Aşkın yeniden doğuşu, kişinin kendi içindeki bu armağanı keşfetmesiyle başlar.
Adım 2
İlişki boyunca biriken olumsuzluklardan kurtulun. Tüm olumsuzlukları kendimiz yarattığımız anlaşılmalıdır: bazı taleplerde bulunur, iddialarda bulunuruz, kendimiz yarımızla ilgili yanılsamalar yaratırız ve sonra acı bir şekilde hayal kırıklığına uğrarız, kişimizi olduğu gibi değil, herhangi bir şey olarak görmek isteriz..
- yalnız geçirdiğiniz hoş, sıcak anları olabildiğince sık hatırlayın. Ama eskiden olanla şimdi olan arasındaki farkı vurgulamayın. Negatiflik getirmeyin, sadece birbirinize olan sevgi, güven ve hayranlık anlarının tüm çekiciliğini ve benzersizliğini tekrar hissetmeye çalışın. Sevginin yeniden doğuşu, birbirinize ne kadar çok iyilik verdiğinizi fark etmekten gelir.
Aşama 3
Partnerinizi değiştirme, fikirlerinize uyma arzusundan vazgeçin. Dahili olarak, bu her zaman kişiyi olduğu gibi kabul edemediğinizi ve sevemediğinizin kanıtı olarak algılanır, üstelik bu kişiye karşı kaçınılmaz bir şiddettir. Şiddetin olduğu yerde ne kadın sevgisi ne de erkek sevgisi yaşar. Partnerinizin bir şeyi dayatmak yerine değiştirme kararı almasına izin verin.
