Karşılıklı anlayış kaybı, taraflardan biri bilinçli veya bilinçsiz olarak halihazırda kurulmuş olan ilişkiyi güçlendirmeye çalışmadığında ortaya çıkar. Bu, kavgalara, uzun süreli sessizliğe, mesafeye ve birbirleriyle bağlantı kaybına yol açar.
Talimatlar
Aşama 1
Duygularını saklama. Bunları sadece kelimelerle değil, eylemlerle de ifade edin. Birbirinizi anlamak sizin için zorlaştıysa, yeni birlikte olmaya başladığınızda nasıl bir ilişkiniz olduğunu hatırlayın. O sırada deneyimlediğiniz kişisel duygulara odaklanmaya çalışın ve ayrıca hangi niteliklerinizin sevdiğiniz birini çekebildiğini düşünün. Bu tür anılar, hem aşık bir çift için hem de ebeveynler ve çocuklar veya iyi arkadaşlar arasında karşılıklı anlayışı yeniden tesis etmek için faydalıdır.
Adım 2
Birbirine güvenmek. Sizi heyecanlandıran, mutlu eden vb. şeyler hakkında daha fazla konuşmaya çalışın. Günlük hayatın koşuşturmacasında, pek çok insan buna dikkat etmez, ancak yalnızca kelimelerin yardımıyla başka bir kişinin duygularını ve ruh halini anlayabilirsiniz. Sessizlik altındır, ancak sevdikleriniz ahlaki desteğe ihtiyaç duyduğunda, sebepsiz yere üzgün olduğunda veya sadece sizden uzaklaşmaya başladığında bu kuralın uygun olduğu söylenemez.
Aşama 3
Bir kavga yüzünden birbirinizi anlamayı bıraktıysanız, suçu yalnızca başkalarının omuzlarında olanlar için değiştirmeyin ve dış koşulları suçlamayın. Kendinizle sorgulamaya başlayın. Neden bunu yaptın da başka türlü yapmadın? Bir arkadaşınızın veya sevdiğiniz birinin sizi anlamak istememesinin nedeni ne olabilir? Siz onun yerinde olsanız ne yapardınız? Böyle bir analizden sonra, kendi yansımalarınızdan sonuçlar çıkardığınızdan emin olun ve hataları tekrarlamamaya çalışın.
4. Adım
Bunun için hiçbir şey yapmazlarsa, insanlara böyle bir anlayış gelmez. Arkadaşlığınızı birine sunmaktan veya yardım eli uzatmaktan korkmayın. Ve sevdiklerinizle eski ilişkinizi kaybettiyseniz, durumu düzeltmek için ilk adımı atmaktan çekinmeyin. Sizin için gerçekten değerli olan duyguları atmak istemediğinizi kişiye açıkça belirtin. Belki de bunun için sadece kişisel toplantılar aramanız değil, aynı zamanda kendi davranışınızdaki bir şeyi değiştirmeniz gerekecektir.
