Muhtemelen, en az bir kez kavga etmeyen bekar bir evli çift yoktur. Psikologlar şöyle diyor: sevilen biriyle kavga etmek faydalıdır - aileyi güçlendirir, iddialarını birbirlerine dile getirmelerine izin verir. Böylece, çatışma tomurcukta çözülebilir. Bununla birlikte, bir kavgadan sonra ruhta kalan duygular, hafifçe söylemek gerekirse, nahoştur. Skandaldan sonra ateşkes olması için "doğru" tartışmanın nasıl gerekli olduğu.
Zaman ve yer. En iyi seçenek, kavganızın meraklı gözlerden uzakta olması olacaktır. O zaman inkontinansın için kızarmana gerek yok. Ayrıca mutlaka takip edecek olan tatlı barışma, kesinlikle şahitlere ihtiyaç duymaz.
Ebeveynlerin çocuklarla kavga edemeyeceğinizi hatırlamaları önemlidir. Onlar için bu bir felaket, istikrarlı dünyalarının çöküşü. Yine de çocuklar çatışmaya tanık olduysa, onlara hala onları sevdiğinizi ve birbirinizi sevdiğinizi sakince açıklamaya çalışın.
Kesinlikle aç karnına kavga başlatmayın. Aç insanlar her zaman daha saldırgandır ve aç insanlar iki kat sinirlidir.
rafa kaldırmayın. Zamanla, ertelenen bir konuşma gerçek bir skandala dönüşebilir. Bir çıkış yolu bulamayan duygular yavaş yavaş birikir ve her an dışarı taşabilir. Diğer yarınız tüm gücüyle konunun tartışılmasından uzaklaşmaya çalışıyorsa, ısrarcı olun ve bu konunun sizi rahatsız etmediğini açıklayın.
Sadece bir konu Tüm eski günahları bir kavgada ifşa etmemeye çalışın. Kendinizi acil bir sorunu çözmekle sınırlayın. Geçmişteki şikayetleri hatırlamanın cazibesinden kaçınmaya çalışın.
Doğru iddiaları biz kuruyoruz, ağzınızdan nasıl bir cümle döküleceğinden, aynı durumun algılanması farklı olabilir. "Beni tekrar aramayı unuttun!" - Bu, tahrişe neden olabilecek sürekli bir suçlamadır. “Geri aramadığınızda çok endişelendim” - vurgu duygularınız üzerindedir ve bu ifade tamamen farklı bir şekilde algılanmaktadır.
Sözlerinize ve eylemlerinize dikkat edin. Eğer ciddi bir şekilde bir tartışma alevlendiyse, ne söylediğinizi kontrol etmeye çalışın. Hakaretler, biriyle karşılaştırmalar veya sadece övünmeyen bir ifade derinden acı verir ve uzun süre hatırlanır. Ne kadar öfkeli olursanız olun, hiçbir durumda saldırıya geçmemelisiniz. Fiziksel saldırganlık, uzun vadeli büyük bir kırgınlıktır.
Yapıcı bir kavgadan sonra en hoş şey uzlaşmadır. Ancak henüz “soğumadıysanız” acele etmenize gerek yok. Ama sıkmak da doğru değil. Küskünlükle, birbirine karşı yatmak buna değmez, tk. günlerce süren kavgalar sadece durumu daha da kötüleştirir. Diğer yarınızı affetmek hala zorsa, evli hayatınızdaki hoş anları düşünün, sonunda bu kişiye neden aşık olduğunuzu hatırlayın. Ve öfke yok olacak, sanki hiç yokmuş gibi.
