İstatistiklere göre, genç annelerin yarısından fazlası süt durgunluğunun veya laktostazın ne olduğunu ilk elden biliyor. Laktostazın nedenlerini ve bununla başa çıkma yöntemlerini bilerek, hayatınızı önemli ölçüde kolaylaştırabilirsiniz.
Ağır, dolgun bir meme, süt durgunluğunun ilk belirtisidir. Zamanında harekete geçmezseniz, önce göğüste acı verici duyumlar, ardından mühürler ve son olarak sıcaklık görünecektir. Bu aşamada laktostaz mastite dönüşür.
Laktostaz nedenleri
Durgunluk, memenin herhangi bir yerinde süt hareketi olmadığında ortaya çıkar. Bu fenomenin nedenleri farklıdır, çoğu zaman beslemeler arasında uzun bir ara verilir. Süt, memede kelimenin tam anlamıyla durgunlaşır ve bir süt tıkacı oluşur. Beslenme sırasında rahatsız edici bir duruş, sıkı bir sütyen de laktostaza neden olabilir.
Diğer bir yaygın neden, yaşlı ebelerin ve büyükannelerin tavsiyesidir. Yaklaşık 20-30 yıl önce, çocukları her 3 saatte bir beslemek ve her emzirmeden sonra göğüsler boşalana kadar süt sağmak gelenekseldi. Mevcut annelerin anneleri tavsiyelere uydu ve şimdi deneyimlerini kızlarına aktarıyorlar. Ama onların durumunda sağma bir zorunluluktu, çünkü beslemeler arasında üç saatlik bir mola ile her emzirmede sadece bir meme verilirse, her memenin 6 saatte bir boşaltıldığı ortaya çıkıyor. Ve eğer süt sağmadıysanız, mastitis kazanma şansınız çok yüksekti. Ancak şimdi anneler bebekleri talep üzerine besler ve ek pompalama kesinlikle gereksizdir, çünkü meme uyarımına yanıt olarak süt, tam olarak bebeğin ihtiyaç duyduğu kadar üretilir. Ve eğer süt sağarsanız, vücudunuz bebeğin beslenmede yetersiz olduğuna karar verir ve daha da fazla süt üretmeye başlar. Bir kısır döngü ortaya çıkıyor: ne kadar çok süt, anne o kadar çok ifade eder ve ne kadar çok ifade ederse, o kadar fazla süt.
Laktostaz ile nasıl başa çıkılır?
Memede süt durgunluğundan şüphelenir duymaz bu memeyi bebeğe daha sık vermeye başlamalısınız. Sonuçta, isteğe bağlı beslenme, sadece bebeğin değil, annenin de talep edebileceği anlamına gelir. Çocuk uyuyorsa ve göğsünüz şişmiş ve ağrıyorsa, kahramanca dayanmanıza gerek yoktur: nazikçe, uyanmaya çalışmadan, memeyi çocuğa verin - birçok bebek uyanmadan zevkle emer.
Unutulmamalıdır ki sütün en etkili şekilde bebeğin çenesinin yönlendirildiği bölgeden emildiği unutulmamalıdır. Örneğin koltuk altında süt durgunluğu meydana gelirse, bebeği koltuk altından beslemeyi deneyin.
Laktostaz ile normalden daha sık beslemelisiniz, tam gece beslemeleri için çocuğu yanınızda yatırmak en iyisidir.
Çoğu zaman, bu önlemler tıkanıklıkla başa çıkmak için yeterlidir, ancak bazen yine de fazladan pompalama gerekir. Bunu yapmadan önce ılık bir duş alın veya göğsünüze sıcak bir havlu koyun - ısı sütün boşalmasına neden olur. Meme tabanından meme ucuna kadar süt hareketi yönünde durgunluk bölgesine masaj yapın. Ağrılı semptomlar geçene kadar sütü süzün, ardından şişliği gidermek için göğse 5 dakika soğuk kompres uygulayın. Pompaladıktan sonra bebeği bu memeden beslemek en iyisidir, bebek durgunluğun geri kalanını mükemmel bir şekilde çözebilecektir.
Yukarıdaki önlemler size yardımcı olmazsa veya sıcaklık yükselirse, laktostaz mastite dönüşmekle tehdit eder. Sıcaklık bir günden fazla devam ederse, derhal bir doktora, jinekologa veya mamologa danışın. Size fizyoterapi ve muhtemelen antibiyotik verilecek ve emzirme ile uyumlu ilaçları seçebilirsiniz.
Her durumda, süreci başlatmazsanız, her şey yoluna girecek.
