Bebek büyüdükçe, yararlı mikro elementlere daha fazla ihtiyaç duyar. Meyve püresi, doğal vitamin ve besin kaynağıdır. Bu ürünün çocuğun sağlığına zarar vermemesi için, onu bebeğin diyetine nasıl düzgün bir şekilde sokacağınızı bilmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Meyve püresine 6 aydan itibaren ¼ çay kaşığı ile başlanmalı ve bu hacim yavaş yavaş haftada 60-80 grama çıkarılmalıdır. Bu miktar 8 aya kadar olan bir çocuk için yeterli olacak, daha sonra 100 grama çıkacak.
Adım 2
Vücudun yeni ürüne tepkisini izlemek, dışkıya ve cildin durumuna büyük dikkat etmek için sabahları ana beslenmeden sonra bebeğe meyve püresi vermek gerekir.
Aşama 3
Herhangi bir deri döküntüsü veya dışkı değişikliği ortaya çıkarsa, derhal bir çocuk doktoruna başvurmalı ve tamamlayıcı gıdaları geçici olarak durdurmalısınız.
4. Adım
Meyve püresinin bebeğin diyetine yeniden eklenmesi 1 aydan daha erken olmamalıdır.
Adım 5
Kural olarak, tamamlayıcı yiyeceklere yeşil elma püresi ile başlamanız gerekir. Alerjik reaksiyonlara neden olmazlar ve pektin içeriği nedeniyle bağırsak hareketini kolaylaştırırlar.
6. Adım
Kiraz, çilek, ahududu, yabani meyve ve kuş üzümü püresini büyük bir özenle enjekte etmek gerekir - alerjilere neden olabilirler.
7. Adım
Bir yaşından küçük çocuklara greyfurt, mandalina, portakal, üzüm, karpuz ve kavun verilmemelidir. Yüksek derecede alerjik gıdalardır.
8. Adım
Meyve pürelerini sadece tek bileşenli homojenize pürelerle tanıtmak gerekir.
9. Adım
Kullanabileceğiniz ilk meyve püreleri: - Pektin ve demir içeren elma püresi;
- folik asit, kalsiyum ve magnezyum içeren armut püresi;
- kalsiyum, demir ve fosfor içeren muz püresi;
- pektin, potasyum, karoten ve C vitamini içeren elma ve kayısı püresi;
- potasyum, B1 ve B2 vitaminleri içeren kuru erik püresi;
- pektin ve beta-karoten içeren yaban mersini püresi.
Adım 10
Meyve püresinin hazırlanması için sadece yerli üretim taze meyvelerin kullanılması gerekmektedir. Meyveler iyice yıkanmalı, soyulmalı ve ince bir rende üzerine rendelenmelidir.
