En iyi seçenek, çocuğun doğumdan itibaren beşiğinde yatmasıdır. Ancak bazen kaprisler veya hastalık nedeniyle ebeveynler çocuğu yatağında uyutur. Bir bebeği birlikte uyumaktan vazgeçirmek çok zor olabileceğinden, buna kendinizi kaptırmamalısınız.
Akşam kursları
Yatmadan önce çocuğunuzla eğlenceli bir şeyler deneyin. Örneğin, birlikte bir peri masalı okuyun, bir çizim yapın ve beşik üzerine asın. Ayrıca en sevdiğiniz oyunları oynayabilir veya çizgi film izleyebilirsiniz. Böylece bebek yatmadan önce pozitif bir ilişki geliştirecektir. Çocuk kesinlikle beşiğinde hemen uykuya dalmak istemeyecektir, ancak sabırlı olmalısınız, çünkü ileri yaşlarda bunu yapmak çok daha zor olacaktır.
Uyku düzenine uyum
Tüm aile üyeleri için belirli bir uyku programı belirleyin, yani saat kaçta yatmalısınız. Uyku süresinin en az 8 saat olduğunu unutmayın. Bebeği, onu kaldırmamaya çalışarak belirli bir moda getirin.
İkame yöntemi
Bu yöntem, çocuk uykuya daldığında, ebeveynlerin varlığının bir atmosferinin yaratılması gerektiği gerçeğinden oluşur. Yatmadan önce bebeğinize yakında olacağınızı ve beşiğinde uyuması gerektiğini söyleyin. Siz gidene kadar en sevdiği oyuncağı onunla kalacak (bırakın çocuk seçsin).
sakinleştirici yöntem
Bu yöntem, özel dayanıklılık ve sabır gerektirdiği için herkes için uygun değildir. Aşağıdaki gibidir:
1. Yatmadan önce bebeğinizi besleyin ve yıkayın, temiz giysiler giyin. Akşamları, çocuğun ruhunu aşırı heyecanlandırmamak için aktif ve gürültülü oyunlara kapılmayın.
2. Bebeği beşiğinize yerleştirin. Ona şimdi burada uyuyacağını söyle.
3. Birkaç dakika sonra bebeği yalnız bırakarak başka bir odaya gidin. Elbette yüksek sesle ağlamaya başlayabilir ama en az 5 dakika dayanmanız gerekir. Ancak ağlamaktan öksürmeye başladıysa veya garip sesler ortaya çıktıysa, hemen çocuğa dönün.
Bu yöntem en deneyimli ebeveynler içindir. Sizin için işe yaramazsa, yukarıda listelenen diğer yöntemleri kullanın.
mümkün olduğunca erken yapılmalıdır. Ana şey sabırlı olmak ve ilk zorluklarda pes etmemek.
