Yaşamın ilk iki yılında, çocuk annesiyle çok yakından bağlantılıdır. Onun için evrenin merkezidir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bazı bebekler emzirmeyi bırakmakta veya anneleriyle yatmakta zorlanırlar. Bebeğinizin bu zorlukların üstesinden gelmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz? Bir çocuğu nasıl daha bağımsız hale getirir ve aynı zamanda onun için stresli bir durum yaratmazsınız?
Gerekli
- - çocuğun en sevdiği masal;
- - oyuncaklar;
- - yatmadan önce yürüyüş;
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğunuzu ayrı yatağa koymadan önce ilk kez bu konuda çocuğunuzla konuşun. Annesi olmadan uyuyabilecek yaşta olduğunu ona açıklayın. Onu hazırla. Açıklama yapmadan çocuğun yanınızda uyumasını yasaklarsanız - bu bebeğinize zarar verebilir.
Adım 2
Çocuğunuzu akşam yürüyüşe çıkarın. Gün boyunca, kural olarak, oyunlardan yorulur, akşam yürüyüşü rahatlamaya katkıda bulunur. Yanınıza top, bisiklet, scooter vb. almayın, açık hava oyunları sinir sistemini uyarabilir. Çocuk oyuncaksız gitmeyi reddederse, kum havuzunda oynamak için bir set alın. Sadece yürüyüşe çıksan iyi olur. Köpeğiniz varsa onunla yürüyün.
Aşama 3
Odayı birlikte düzenleyin. Çocuğunuzdan gün boyunca raflara dağılmış oyuncakları düzenlemesini, küpleri, arabaları, oyuncak bebekleri toplamasını isteyin. Acelesiz, monoton aktivite, gün içinde biriken yorgunlukla birleştiğinde çocuğu sakinleştirmeli ve onu uykuya hazırlamalıdır. Temizlik bir tür sinyal olabilir - yatma zamanı. Her gece odayı temizlerseniz, çocuk er ya da geç bundan sonra yatması gerektiğini hatırlayacaktır. Ve her seferinde kaprisli olmayı bırakacak.
4. Adım
Öğleden sonra çocuğunuzu daha az aktif oyunlara aktarın. Ona zaten aşina olan eğlence ise daha iyidir. Yatmadan önce en sevdiğiniz peri masalını okumak çok güzel. Sevilen bir peri masalı çocuğu sakinleştirecektir. Okuduktan sonra bebeğinizi bir süre odada yalnız bırakmayı deneyin, nasıl davrandığını görün. Ağlarsa, uyumayı reddederse, sakinleşene kadar bir süre onunla yatın.
Adım 5
Bebeğinize her akşam seve seve tırmanacağı bir beşik alın (veya kendiniz yapın). Bir oğlunuz varsa, beşiği bir gemi için süsleyebilirsiniz. Bir kız varsa - güzel perdeler dikin, yatak başlığını boncuk, folyo veya kumaşla süsleyin. Düşünmek. Uyku da bir oyun olabilir.
6. Adım
Günlük rutini gözlemleyin. Bebeğinizi aynı anda yatırın. Vücut kendini öyle bir şekilde ayarlar ki, çocuk belli bir zamanda kendi kendine uykuya dalar.
