Okul Stresiyle Nasıl Başa çıkılır?

İçindekiler:

Okul Stresiyle Nasıl Başa çıkılır?
Okul Stresiyle Nasıl Başa çıkılır?

Video: Okul Stresiyle Nasıl Başa çıkılır?

Video: Okul Stresiyle Nasıl Başa çıkılır?
Video: Stresle başa çıkmanın en iyi yolu (4K) 2024, Mayıs
Anonim

Birçok insan yazları sever. Çocuklar dinleniyor, güç kazanıyor ve tekrar okula gitmeye hazır. Ancak, herkes okula dönmek istemiyor, bazıları okul atmosferini sevmiyor, her zamanki rutinlerini değiştirmek ve kaygısız zamanı bırakmak istemiyorlar. Her yaştaki okul çocukları bu soruna karşı hassastır.

Okul stresiyle nasıl başa çıkılır?
Okul stresiyle nasıl başa çıkılır?

Talimatlar

Aşama 1

Çocuğun önceden yüke alışmasına izin verin. Temmuz ayının ortalarında, zor konuları günde bir saat çalışmasını isteyin. İnternette öğrenme sürecini sadece basit değil aynı zamanda eğlenceli hale getirecek birçok site ve program bulabilirsiniz.

Adım 2

Çocuğun işyerine dikkat edin. Dikkatini dağıtabilecek her şeyi masadan kaldırın. Sadece iş için onun için gerekli olanın kalmasına izin verin. Yaz tatilinizin bir fotoğrafını masaya koyun. Kabul edilen anılar çocukta olumlu duygular uyandıracaktır. Bu, çalışma yeteneğinin artacağı anlamına gelir.

Aşama 3

Çocuğunuzun gardırobunu yenileyin ve onun için parlak ofis malzemeleri satın alın. Bütün bunlar onu eğitici bir ruh haline sokacak. Çocuk, yeni eşyalarını göstermek için bir an önce okula geri dönmek isteyecektir.

4. Adım

Çocuğun yeniden inşasını kolaylaştırmak için onunla günlük bir rutin yazın ve uyumu izleyin.

Adım 5

Çocuğunuzun mola vermeyi unutmadığından emin olun. Bir ev ödevini tamamlamak için 30-40 dakika harcaması gerekiyor. Sonra yarım saat daha dinlenmesine izin verin. Temiz havada yürüyüşe çıkmak veya evin etrafında yardım etmek için idealdir.

6. Adım

Çocuğun hemen derslere oturması konusunda ısrar etmeyin. İyileşmesi için bir molaya ihtiyacı var. Öğrencinin zor görevlerle başa çıkmasına yardım edin ve onun için bir şeyler yolunda gitmiyorsa bağırmayın. Tamamlanan her görev için çocuğunuzu övün. Bu da onu daha çok çalışmaya motive ediyor.

7. Adım

Zorluklar her zaman önlenemez. Çoğu çocuk ani değişikliklere ve strese hazır değildir. Ebeveynlerin görevi, öğrencinin yeni öğretim yılına uyum sağlamasına yardımcı olmaktır.

Önerilen: