Okul kaygısı olan çocukların ebeveynleri, bazı işaret ve sinyallerin farkındadır. İşte çocuklara kaygılarıyla nasıl başa çıkacaklarını öğretmeye ve ebeveynleri çocuklarını okul hayatına hazırlamaya hazırlamaya yardımcı olacak bazı ipuçları.
Bir çocuğun okul önündeki klinik kaygısı ile "Bugün sadece okula gitmek istemiyorum" arasındaki fark nedir?
Bebeğin davranışlarına bakmanız gerekir. Ebeveynler bunalmış veya stresli gibi belirtiler fark ederse, çocukları büyük olasılıkla okul kaygısından muzdariptir. Bu durumda, yetişkinler kadar çocuklar da sıklıkla "Bunu yapamam", "Asla iyileşemeyeceğim", "Her zaman böyle olacak ve hiçbir şey değişmeyecek" gibi ifadeler kullanırlar; hayatı sadece siyah beyaz görürler.
Sadece okula gitmek istemeyen çocukların bir motivasyon sorunu var ve yapmayı seçtikleri başka şeyler var.
Ebeveynlerin bu tür bir kaygıyı tanıması kolay mı?
Genellikle kaygı, özellikle okuldaki kaygı Pazartesi günleri daha da kötüleşir. Bu çocukların boş zamanlarının çok olduğu ve ders programlarının olmadığı hafta sonlarından yapısıyla okul haftasına geçmeleri oldukça zordur. Bu nedenle, bir çocuğun okul kaygısı varsa, ebeveynler çocuğu Pazartesi sabahları okula götürmenin özellikle zor olduğunu fark edeceklerdir. Bu durumda tutarlı kalmalı, sakin kalmalı ve en önemlisi çocuklara geçmemesi için kendi kaygılarını yönetmelidirler.
Kaygı ebeveynlerden çocuklara geçebilir mi?
Bazı yetişkinler gibi bazı çocuklar, daha kolay endişeli olmak da dahil olmak üzere daha hassas olma eğilimindedir. Bu nedenle ebeveynler çocuklarına gönderdikleri sinyallere dikkat etmelidir. Örneğin, kaygıya yardımcı olmayan üç şey, kaygının yokluğuna duyulan güven, dikkatin dağılması ve kaçınmadır.
Ebeveynlerin kendileri çocukta okulla ilgili kaygıya neden olabilir mi?
Tabii ki, hatta güçlendirin. Pek çok anne-baba, çocuğuyla okulun onu tatmin etmediği şeyler hakkında konuşmaktan korkar. Örneğin, bir ebeveyn okuldan bir çocukla tanıştığında ve onun üzgün göründüğünü gördüğünde, doğal olarak "Ne oldu?" diye soracaktır. Ve sonra okuldan eve kadar tüm zamanlarını zorlukları tartışmak için harcayacaklar. Ama bu temelde yanlıştır. Okul gününe sadece zorlukları açısından bakılamaz. Çocuğun dikkatini okulda iyi bir şey olduğu gerçeğine çekmek gerekir. Ona şunu sormalısın: "Merhaba! Günün nasıldı? Bana bugün okulda neyin ilginç olduğunu söyle?" Ve ancak o zaman zorlukların neler olduğuna geçmeye değer.
Aşırı tepki vermek istemiyorsanız, çocuğunuzla bunun hakkında nasıl konuşabilirsiniz?
Türbülansa giren bir uçak hayal etmelisiniz. Uçuş görevlisi, yolcuları kucaklayarak ve onlara fazladan kurabiyeler sağlayarak koridorda ileri geri koşmayacak, çünkü çok garip görünüyor. Bu durumdaki herkes hostesin sakin ve aklı başında olmasını isteyecektir çünkü bu bir güvenlik hissi verir.
Ebeveynlerin de sakin kalması gerekiyor ve çocuğun yaşına bağlı olarak, “Seni gerçekten önemsiyorum ama kendine daha fazla güvenmeni istiyorum, bu yüzden okuldayken ve zorluklarla karşılaştığında şunu bilmeni istiyorum. öğretmenine gidebilirsin."
