Doğru emzirme, memeden süt sağma becerisi gerektirmez. Bebeğin anne sütü ile beslenmesi arz-talep ilkesine dayanmaktadır. Ancak, birkaç nedenden dolayı sütün ifade edilmesinin gerekli olduğu durumlar vardır. Bu nedenle, bunu öğrenmek herhangi bir genç anne için gerekli ve önemlidir.
Sebepsiz yere memeden süt sağmak gerekli değildir, çünkü bebek ihtiyaç duyduğu kadar süt alır. Annenin sütü çok fazlaysa (mastitis riski) veya işe gidip sütü kavanozlarda bırakmaya karar vermişse sağmak gerekir. Çocuğun daha fazla yiyeceğe ihtiyacı varsa, ancak annenin yeterli olmaması durumunda, bu prosedür emzirmenin kurulmasına yardımcı olacaktır. Zayıf ve prematüre bebekler memeyi ememezler, bu nedenle sağma burada da yararlıdır.
Sütü elle veya göğüs pompası adı verilen özel bir cihazla sağabilirsiniz. Bazı anneler her şeyi elleriyle ifade etmekte daha rahat ve çok daha hızlıdır. Ancak mağazalarda sadece göğsünüzü takıp biberonun dolmasını beklemeniz gereken otomatik göğüs pompaları var.
Sütü kendiniz sağmaya karar vermeden önce hazırlanmanız gerekir.
Pompalamadan 10 dakika önce ılık bir fincan çay yudumlayın ve rahatlayın. Göğüslerinizi ılık suyla yıkayabilir veya ılık suya batırılmış bir havlu bağlayabilirsiniz. Ellerinizle dairesel hareketlerle göğüslerinize masaj yapın. Masaj, süt üreten bir hormon olan oksitosin üretimini uyarır. Her şeyi nazikçe ve yavaşça yapın. Psikoloji süt akışı için iyi bir yöntemdir. Bunu yapmak için bebeğinizi düşünmeniz, kokusunu hissetmeniz, sesini hatırlamanız gerekir. Odadaki bebek eşyaları da size onu hatırlatacaktır.
Çocuk etraftayken daha da kolay. Ona bir meme verebilir ve şu anda diğerinden bir kaba süt sağabilirsiniz. Ateş basmaları için en iyi uyarıcı çocuktur.
Kendinizi ifade etmeden önce ellerinizi yıkayın, temiz bir kavanoz veya süt şişesi kullanın. Arkana yaslan ve rahatla.
Ardından, baş parmağınız areolanın üstünde ve geri kalanı aşağıda olacak şekilde göğsünüzü avucunuzla kavrayın. Sütü meme ucuna yönlendirerek memeye hafifçe bastırmak için baş parmağınızı kullanın. Yardım etmek için elinizin alt kısmını kullanın, hafifçe kaldırın ve göğsünüze bastırın. Tüm prosedür, elin kayma hareketleri ile memenin farklı loblarından gelen sütü meme ucuna yönlendirmeyi amaçlar. Doğru yapılırsa, şişeye damlayan sütün aktığını göreceksiniz. Süt damlamaya başlayana kadar avucunuzu meme başı çevresinde hareket ettirin. Bundan sonra, diğer sandığa geçin.
İfade ederken acıyorsa, parmağınızı göğsünüze sertçe bastırıyorsunuz. Cildi parmak uçlarınızla ovmamaya çalışın, bastırarak nazikçe yönlendirin. Kolunuz yorgunsa, göğsünüzü değiştirin ve ilkine geri dönün. Sadece üst sütü sağmamalısınız, daha az kalorilidir. Süt akışı zayıfsa, göğüsleri değiştirmeden önce diğer lobları itmeyi deneyin.
Sütün nasıl doğru şekilde sağılacağını öğrenmek zaman alır, ancak geri adım atmamalısınız. Tecrübe kazandıktan sonra, çok daha hızlı ortaya çıkacak.
Sütü elle sağmakta zorlanıyorsanız veya bunun için zamanınız yoksa, bir göğüs pompası kullanabilirsiniz. Eczanelerde ve çocuk mağazalarında bu cihazın geniş bir seçimi var. Maddi olarak size uygun olanı seçebilirsiniz. Bu cihazın herhangi bir türü, sütün nasıl sağılacağına dair ayrıntılı talimatlara sahiptir.
Ancak tüm göğüs pompaları için genel gereksinimler vardır. Bu, onları ilk kez kullanmadan önce iyice yıkamanız ve memeye temas eden kısımları sterilize etmeniz gerektiğidir. Göğüs pompası kullanırken, bir kadın incinmemeli veya rahatsız edilmemelidir. Göğüs gerilmemeli, çekilmemeli veya yanmamalıdır. Cihazı kullandıktan sonra sabunla yıkayın ve kaynar su ile durulayın. Sütün toplandığı şişe buzdolabında saklanmalıdır. Ve unutmayın, meme uçlarınız çatlamışsa göğüs pompası kullanmak yasaktır.
Sağılan sütü oda sıcaklığında saklayabilirsiniz, ancak 6-8 saatten fazla olamaz. Buzdolabında 2-3 güne kadar dayanır. Anne sütü de dondurulabilir ve bu formda birkaç hafta saklanabilir.
