Çoğu zaman, dört aylık bir bebek zaten sadece bir anne sütünden yoksundur. Doktorlar, meyve sularından başlayarak kademeli olarak tamamlayıcı gıdaları tanıtmayı tavsiye eder. Çocuğu günde 4 - 5 kez beslemeniz önerilir.
Gerekli
Meyve sıkacağı, plastik rende, buharlı pişirici
Talimatlar
Aşama 1
Meyve suyu formundaki tamamlayıcı gıdalar şu sırayla verilmelidir: önce yeşil elma suyu (en düşük alerjen özelliklere sahiptir), sonra kiraz suyu, sonra siyah kuş üzümü, armut, erik ve havuçtan. Bundan sonra, bebeğe zaten karışık meyve suları verebilirsiniz. Bir hafta içinde hacmini artırarak 3-5 damla meyve suyu vermeye başlamak gerekir. Tart ve asitli meyve suları su ile seyreltilmelidir. Biraz sonra plastik rende ile hazırlanmış meyve püresi vermeye çalışmalısınız. Burada da bir sıralama var: önce elma, sonra muz, armut, erik, şeftali ve yaban mersini. Günlük diyetteki meyve suyu ve meyve püresi miktarı aynı olmalıdır. Çocuğun yaşının 10 ile çarpılmasıyla mililitre olarak belirlenir (5 ayda - 50 ml, vb.).
Adım 2
Meyve ve meyveden bir buçuk ila iki ay sonra bitkisel tamamlayıcı gıdalara başlanması önerilir. Havuç püresi ile başlamak daha iyidir. O zaman kabak, şalgam, patates (önce ıslatmanız gerekir), beyaz lahana, pancar ve yeşil bezelyeden sonra kabak püresi vermeye çalışmalısınız. Yavaş yavaş, 1 g'dan başlayarak ve yavaş yavaş 5 g'a yükselen püreye kokusu giderilmiş rafine bitkisel yağ (ayçiçeği, mısır, zeytin) eklemeye başlamanız gerekir - bu günde 1 çay kaşığıdır. Yavaş yavaş farklı sebzeleri tanıtarak, hangilerinin çocukta alerjik reaksiyonlara neden olduğunu kolayca takip edebilirsiniz.
Aşama 3
Yedi aylık bir bebeğe günde 18 yumurta sarısından başlayarak haftada 2-5 kez yumurta sarısı verilebilir. Yaşamın sekizinci ayından dokuzuncu ayına kadar, çocuğun süzme peynir (ilk önce - 12 çay kaşığı, ancak bir ay sonra porsiyonu 30 g'a getirmeye değer) ve hatta çavdar ekmeği ile beslenmesine izin verilir. Yavaş yavaş bebeği tahıllara alıştırmak gerekir - her şeyden önce karabuğday, sonra yulaf ezmesi ve pirinci. Halihazırda 5 gr et püresi (dana, hindi, tavuk veya tavşandan) verebilirsiniz, yıl içinde porsiyonu 60-70 gr'a çıkararak verebilirsiniz.8-9 aydan itibaren haftada birkaç kez et püresi yerine, kırıntıları balıkla besleyebilir (tercihen az yağlı çeşitlerden püre - morina, levrek, hake, navaga, vb.).
