Hamilelik döneminde özellikle anne adayının desteğe ve bakıma ihtiyacı vardır. Aynısı, her gün yanında taşıması daha zor olan hızla büyüyen karnı için de gereklidir. Doktorunuz doğum öncesi korse takılmasını öneriyorsa, hayatınızı kolaylaştırmak ve bebeğinize zarar vermemek için doğru şekilde takmanız önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Doğum öncesi bandın genellikle aktif karın büyümesinin başlangıcından itibaren takılması önerilir. Bu, yaklaşık 16-20 gebelik haftasında ortaya çıkar. Doğru seçilmesi, doğru takılması ve sizi rahatsız etmemesi şartıyla doğum anına kadar bandaj takabilirsiniz.
Adım 2
Bandajın boyutu basit bir şekilde hesaplanabilir: hamilelik öncesi iç çamaşırı bedeninizi alın ve bir tane daha ekleyin. Özel durumlarda, anne hızla kilo aldığında, mağazada bir bandaj denemek ve en uygun bedeni seçmek daha iyidir. Uygun şekilde takılan bir bandaj, karın üzerine baskı yapmamalı ve rahatsızlığa neden olmamalıdır.
Aşama 3
Bandajı doğru takmak çok önemlidir. Bunu yapmak için yatay bir pozisyon alın ve pelvisi kaldırarak, mideyi sakin bir durumda sabitleyerek bandajı dikkatlice takın. Rahim iyi durumdaysa, gevşeyene kadar bekleyin ve ardından bir bandaj koyun.
4. Adım
Külotlu bir bandaj modeli seçtiyseniz, tuvaleti kullandıktan sonra bandajı doğru şekilde takmak için yatay konuma dönmeniz gerektiğini lütfen unutmayın. Bu nedenle, işe giden ve normal yaşam tarzlarını sürdüren hamile kadınlar için, tuvaleti ziyaret ederken doğru pozisyonda kalan ve düğmeyi açmayı gerektirmeyen kemer şeklinde bir model daha uygundur.
Adım 5
Uterusun en doğru pozisyonu uykudan sonradır. Bandajı yatağınıza yakın tutmaya çalışın ve uyanır uyanmaz giyin. Ancak gün içinde bile bandajla uyumak önerilmez - önemli kan damarlarını sıkıştırabilir ve bebeğin kan akışını bozabilir. Bandajı yatay konumda çıkarmak da uygundur.
6. Adım
Doğru giyilen ve ölçülü bir bandaj sırt ve lumbosakral bölgeyi destekler, özellikle sırt ağrısı için önemli olan omurgaya binen yükü azaltır. Yeniden hamile kalan annelerde korse, karın duvarının aşırı gerilmesine karşı savaşır ve çatlak riskini azaltır. Zayıf karın kasları ile bandaj bir tür korse görevi görür ve bebeği korur. Bandaj, uzun yürüyüşler sırasında karnı destekler, hamile kadınlar için spor yapar.
7. Adım
İstisnalar, fetüsün yanlış pozisyonu nedeniyle bandaj giymesi tavsiye edilmeyen kadınlardır. Bu durumda doktorlar, doğmamış çocuğun başını aşağı çevirene kadar bekler ve ancak o zaman doğru pozisyonu bir bandajla sabitler.
