2-3 yaşında çocuklar, psikologların sıklıkla bağımsızlık krizi dediği ilk yaş krizlerini yaşarlar. Bu sırada çocuğu ebeveyn yatağından ayırmanız önerilir.
Talimatlar
Aşama 1
Ayrı bir yatakta bir gece uykusunun bebek için stresli olmaması için, uzlaşmacı bir çözümle başlayabilirsiniz. Geceleri, ebeveynlerinin yatağında onunla uyumaya devam edin ve gündüzleri bir tane yatırın. Zamanla, beşiğinin de harika bir uyku yeri olduğu gerçeğine alışacaktır.
Adım 2
Günlük rutini gözlemleyin. Bebeğiniz yaramazsa, katı olun ama çığlık atmayın. Sakin bir sesle oğlunuza veya kızınıza saatin üzerindeki okların uykuyu gösterdiğini ve yatma zamanının geldiğini açıklayın. Kalkma ve yatma saatlerinin aynı olması ebeveyn yatağından ayrılmayı büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.
Aşama 3
Çocuk kategorik olarak annesiz uyumayı reddediyorsa, yanınıza büyük bir yumuşak oyuncak alın. İlk gece ayaklarının dibinde bir yere uzanabilir ve ardından yavaş yavaş onu bebeğe yaklaştırabilir. Zamanla oyuncak anne ve bebek arasında konumlandırılmalıdır. Küçük bir hile için gidebilirsin. Sırt çantası şeklinde bir oyuncak alın ve geceleri içine bir ısıtma yastığı koyun. Çocuk çabucak sıcak oyuncağa alışacaktır.
4. Adım
Ebeveyn yatağının yanına bir bebek yatağı yerleştirin. Bebeğin uyuduğu yeri her gün birkaç santimetre uzağa taşıyın. En sevdiği oyuncağını yanına koymayı, tatlı sözler söylemeyi, masallar anlatmayı ve iyi geceler dilemeyi unutmayın.
Adım 5
Bir çocuğu ebeveyn yatağından ayırma süreci birkaç ay sürebilir. Sabırlı olmamız gerekecek.
6. Adım
Yukarıda açıklanan tüm yöntemler yardımcı olmazsa, ailedeki psikolojik iklimi düşünmelisiniz. Belki ebeveynler sık sık kavga eder veya çocuk karanlıktan ve yalnızlıktan korkar. Birçok sebep olabilir. 3-4 yaşlarında bebek, geceleri uyanmadan ve endişe göstermeden yatağında sakince uykuya dalmalıdır. Eğer durum böyle değilse, bir çocuk psikoloğuna danışın.
7. Adım
Güzel bir gece, küçük çocuğunuz ilk kez yatağında tek başına uykuya dalacak. Sabah ona harika olduğunu açıklayın, övün, bir şeyleri teşvik edin. Olumlu motivasyon bazen harikalar yaratabilir.
8. Adım
Bir çocuk yatağında uyuyakalırsa, ancak yine de geceleri ebeveynlerinin yanına gelirse, endişelenmeye gerek yoktur. Bu ilk kez olduğunda, bir erkek veya kız çocuğu rahatlatılmalı, birkaç sıcak söz söylemeli, onu yatağına götürmeli, bir battaniyeyle örtmeli ve onunla biraz oturmalıdır. İkinci kez, sadece okşamalar ve eylemlerin tekrarı yeterlidir. Kelimelerle iletişim hariç tutulmalıdır. Üçüncü kez bebeğe beşiğine kadar eşlik edin, yatırın ve odadan çıkın. Zamanla, çocuk onu ayırma kararının nihai olduğunu anlayacak ve buna alışacaktır.
