Hiperaktivite bir hastalık değil, çocuğun sinir sisteminin bir durumudur, bu yüzden ona hasta bir insan gibi davranmamalısınız. Ebeveynlerin hiperaktif bir bebeği nasıl sakinleştireceklerini öğrenmeleri ve onun bastırılamaz enerjisini barışçıl bir kanala kanalize etmeleri ve bunun için tutarlı bir davranış çizgisi geliştirmeleri gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Net bir günlük rutini koruyun. Hiperaktif bir çocuk, aşırı uyarılma olasılığını önlemek için aynı anda yemek yemeli, yürümeli ve yatmalıdır.
Adım 2
Kendinizi çocuğunuzla sakin bir şekilde iletişim kurmak için eğitin, emirlerden, bağırışlardan ve duygusal olarak yükselen tonlamalardan kaçının, böylece çok açık ve hassas bir bebek ruh halinize katılmaz.
Aşama 3
Bir şeyi yasakladığınızda bir alternatif sunduğunuzdan emin olun. Örneğin, hiperaktif bir çocuk duvardaki bir kitabı veya duvar kağıdını yırtıyorsa, ona eski bir gazete, oyuncak fırlatıyorsa bir top verin. Kuralları yüksek sesle söyleyin: "Oyuncak fırlatamazsınız, ancak bir şey atmak istiyorsanız, işte size bir top", "Duvar kağıdını yırtamazsınız, ancak gazeteyi yırtmaya çalışın ve sonra artıkları içine koyun. bir çanta."
4. Adım
Çocuğunuzu televizyon izlemekten ve uzun süreli bilgisayar aktivitelerinden koruyun.
Adım 5
Birlikte bir havuza veya başka bir spor bölümüne gidin. Egzersiz, fazla enerjinin atılmasına yardımcı olacak ve çocuk için çok faydalı olacaktır. Ama fazla çalışmadığından emin olun.
6. Adım
Çocuğunuzu her gece yürüyüşe çıkarın. Yürüyüş sırasında sorunlarını sorun, dikkatlice dinleyin ve destekleyin. Ölçülü bir adım ve temiz hava sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
7. Adım
Gündüz koştuktan sonra uyuyamıyorsa, bebeğinize yatıştırıcı otlar ekleyerek geceleri ılık bir banyo yapın. En sevdiğiniz kitabı okuyun veya sessiz, sakin müziği açın.
8. Adım
Zor bir durumda, çocuk üzgün ve heyecanlı olduğunda, ona sarılın, sarılın, kafasına vurun - dinamiklerde bunun olumlu bir etkisi vardır, çünkü Bu çocuklar için fiziksel temas çok önemlidir.
9. Adım
Ve en önemlisi, çocuğunuza sizin için çok değerli olduğunu daha sık söyleyin. Eylemleri ve davranışları ne olursa olsun, oldukları gibi kabul edildikleri ve sevildiklerine dair güven, özellikle hiperaktif çocuklar için gereklidir.
