Aile uyumu karşılıklı anlayış ve saygı üzerine kuruludur. Eşlerden biri hakarete uğrarsa ne yapılmalı?
Talimatlar
Aşama 1
Ana şey, bir hakarete hakaretle cevap vermemektir. Misilleme amaçlı saldırganlık sadece skandalı alevlendirecektir. Dahası, bir öfke nöbetinde, daha sonra pişman olacağınız çok fazla şey söyleyebilirsiniz ve diğer yarısı suçu uzun süre hatırlayacaktır. Heyecanlanma, bu tonda konuşmanın sana göre olmadığını ve sadece sakin bir ortamda iletişim kuracağını beyan et.
Adım 2
Buna katlanmayın, böyle bir tedavi hızla bir alışkanlık haline gelir ve norm haline gelir. Eşinizin iyi bir ruh halinde olduğu bir zaman seçin ve konuşmaya çalışın. Bu saldırganlığın nedenini öğrenin. Kendiniz için saygı ve uygun tedavi talep edin.
Aşama 3
Daha fazla ilgi ve şefkat göstermeye çalışın. Bir ilişkide sıcaklık eksikliği, bir kişiyi kaba yaparak etkileyebilir.
4. Adım
Saldırganlık patlamaları meydana geldiğinde dikkat edin. Diğer yarınız iletişim sürecinde öfkesini kaybetmeye başlarsa, bir şeyi yasakladığınızda veya eleştirdiğinizde, sonuçlar çıkarın. Belki de bu boş alan eksikliğidir veya sevdiklerinizi kişisel olarak rahatsız eder. Protesto böyle ifade edilir. Öfke patlamaları aniden ortaya çıkarsa, bu daha derin sorunları, ahlaki yorgunluğu, stresi gösterir. Bir uzmana başvurmak gereksiz olmayacaktır.
Adım 5
Çocuklukta diğer yarınız ebeveynlerin birbirlerine hakaret ettiğini izlerse, o zaman emilen olumsuzluk kendini böyle gösterir. Eşinizle konuşun, bu aileniz için norm olamaz, ortak çocuğunuz böyle görmemeli ve hissetmemelidir.
6. Adım
Kendi açınızdan saldırıya tahammül edemezsiniz. Bir kişiye bağıramadığınızda, yüzüne çınlayan bir tokattan sonra aklı başına gelir. Bir öfke anında geri dönebileceğinizi ve bir skandalın kavgaya dönüşebileceğini unutmayın.
7. Adım
Dengenizin bozulmasına izin vermeyin, tüm saldırılara sakince yanıt verin. Hakaretlere şaka yollu katılabilirsiniz ve aynı zamanda eşinize karşı iyi tutumunuzu da gösterebilirsiniz. Bazı acil durumlara atıfta bulunarak daireden odayı terk edebilirsiniz.
8. Adım
Bir kişi iletişim kurmak istemiyorsa ve gerçekten bunda bir sorun görmüyorsa, bu tür bir iletişimin norm olduğunu düşünerek, böyle bir kişiyle yaşayıp yaşayamayacağınızı dikkatlice düşünün. Aile birbirine eşit iki kişiden oluşur, aile ilişkileri karşılıklı bakım, sevgi, saygı üzerine kuruludur.
