Lor, bir çocuğun diyetinde görünen ilk süt ürünlerinden biridir. Tam gelişim için gerekli birçok bileşen içerir - vitaminler, kalsiyum ve fosfor tuzları, süt proteini, süt yağı.
Tüm yeni ürünler çocuğun diyetine yavaş yavaş küçük porsiyonlarda eklenir. Süzme peynir, çocuk beş aylık olduktan sonra diyete dahil edilebilir. Bebek sağlıklıysa ve şimdiye kadar yeni ürünlerin tanıtımında herhangi bir sorun olmadıysa günde yarım çay kaşığı ile başlamalısınız.
Tamamlayıcı beslenmeye nasıl başlanır?
Bebeğe ilk kez süzme peynir verirken, tepkisini takip etmeniz gerekir. İstenmeyen reaksiyonlar gözlenmezse, dört günde yarım çay kaşığı günlük kısım iki yemek kaşığına, yani beş gramdan yirmiye çıkarılmalıdır. Yavaş yavaş, çocuk tarafından günde yenen süzme peynir miktarını yıllara göre artırarak, porsiyonu günde elli grama getirin.
Beş aylık bir bebeğe beslenmenin başlangıcında süzme peynir servis etmek gerekir. Önceden öğütebilir ve sağılmış anne sütü veya uyarlanmış süt formülü ile seyreltebilirsiniz. Bebeğin yeni bir ürüne tepkisini izlemeyi daha kolay hale getirmek için, sabahları tamamlayıcı yiyeceklerin başında süzme peynir vermek daha iyidir. Daha sonra, çocuğun vücudu yeni yemeğe alıştığında, başka bir zamanda süzme peynir servis edilebilir.
Bebeğin diyetinde hangi süzme peyniri kullanmak daha iyidir
Beş ila altı aylık küçük çocuklar için mandıra mutfağında hazırlanan süzme peynir daha uygundur. Yetişkinler için tasarlanandan farklı olarak, bebek süzme peynir kıvamı daha yumuşaktır. Çiğneme refleksi henüz yeterince gelişmemiş çocuklar için bu çok önemlidir. Üretim koşullarında yapılan süzme peynir, asitlik açısından çocuğun bağırsak mukozasını tahriş etmeyecek şekildedir. Ürün sütlü veya kremsi olabilir.
Süt pıhtısındaki yağ miktarı azalır - fazla kilolu çocuklar için çok uygundur. Kremalı lor daha yüksek miktarda yağ içerir. Yeterince besleyici olduğu için, bebeğinize aynı gün içinde yüksek kalorili başka yiyecekler verilmemelidir. Bazı anneler bebeklere süzme peynir hazırlar - bu da oldukça mümkündür, ancak hijyen kurallarına uyulmalıdır. Özellikle çocuklar için hazırlanan kefirden mayasız süzme peynir veya ekşi pişirebilirsiniz. Bebeklerin diyetinde, ekşi sütten yapılanların yanı sıra pazar süzme peyniri kullanamazsınız.
Süzme peynirin çocuğun diyetine dahil edilmesi için uygun zaman ve miktar çocuk doktoru tarafından belirlenmelidir. Bazı durumlarda, doktor süzme peynir miktarını sınırlayabilir veya hatta bu ürünü diyetten çıkarabilir.
