Her şeyin çok düzgün olmadığı aileler var - sürekli kavgalar, anlaşmazlıklar, yanlış anlamalar ve çatışmalar. Bütün bunlar, her iki eşin de restore etmesi için çok zaman, çaba ve arzu gerektiren ilişkilerde uyumsuzluk yaratır.
Talimatlar
Aşama 1
Suçunu kabul et. Herhangi bir çatışmada, her biri kendi doğruluğundan emin olan en az iki taraf söz konusudur. Ancak çoğu zaman, kendi bakış açılarını savunan insanlar, sert sözlerle birbirlerini kırarlar. Görünen o ki, genel olarak kişi haklı, ancak konunun beceriksiz çözümü nedeniyle hata yapıyor. Bu nedenle, bir ilişkiyi yeniden kurmadan önce, hatalarınızı içtenlikle anlamanız ve kabul etmeniz gerekir.
Adım 2
Çatışma çözme yöntemlerinizi değiştirin. Hiç kimse, ses tonunuzu yükseltmenin, hatta bağırıp fikrinizi açıkça ifade etmenin, oturup her şeyi tartışmaktan çok daha kolay olduğu gerçeğine itiraz etmez. Ancak saygılı tartışma ve düşünce alışverişi olmadan kaybedilen ilişkileri yeniden kurmak mümkün değildir. Bu tavsiyeyi ailenizde deneyin ve işe yaradığını göreceksiniz.
Aşama 3
Kibar ol. İncelik, nezaket ve nezaket üzerine kurulan ilişkiler her zaman güçlüdür ve çok değerlidir. “Teşekkür ederim”, “lütfen”, “kibar olun”, “eğer sizin için zor değilse”, “özür dilerim” vb. demek için kendinizi eğitin. Eşinizin olumlu davranışlarının farkına varın ve onları içtenlikle övün. Çocukluğundan bu davranış biçimine alışkın değilseniz, yetişkinlikte öğrenmenin imkansız olduğunu düşünmeyin.
4. Adım
Daha sık iletişim kurun. Bunu ara sıra değil, düzenli olarak yapın. Örneğin, akşam yemeğinden sonra veya yemek sırasında birbirinizle sohbet ederek yarım saat geçirmeyi planlayın. Bu arada, birlikte yemek yemek aileyi birleştirir ve içinde sıcak bir atmosfer oluşmasına katkıda bulunur. İletişim kurarken duygularınıza odaklanın ve tam olarak neyi ve neden sevip sevmediğinizi söyleyin. Talepte bulunmayın, taleplerle değiştirin.
Adım 5
Birlikte bir şeyler yapmak. Bu sadece bir tatil planlamayı değil, aynı zamanda yiyecek satın almayı, evi temizlemeyi ve yiyecek hazırlamayı da içerir. Genel olarak, ortak çaba gerektiren her şey. İlk başta sizin için kolay olmayabilir, ancak koşulların sizi üzmesine izin vermeyin.
6. Adım
Sabırlı ol. Kaybedilen ilişkiler bir günde veya bir haftada restore edilmez. Ancak başaramadıklarınıza odaklanmak yerine, yaptıklarınızı birlikte analiz edin ve kendinize daha fazla hedef belirleyin.
