Duygular genellikle zihne üstün gelir, bu nedenle sevilen birini unutmak zorlaşır. Ancak, sonsuza kadar başarısız aşk düşüncelerinden kurtulmak için atabileceğiniz üç basit adım vardır.
Talimatlar
Aşama 1
Sevdiğinizi üç kolay adımda unutabilirsiniz: bırak, değiş ve tekrar aşık ol. Bu yüzden ilk adım, sevginizi “bırakmak”tır. Bunu yapmak için, kendinize listeleyin veya tüm olumsuz karakter özelliklerini ve niteliklerini kağıda yazın. İdeal insanlar gerçekte yoktur, bu yüzden büyük olasılıkla kısa veya uzun bir liste alacaksınız, yeniden okumak bu kişi hakkında düşünme arzusunu caydıracak. Bazı insanlar, insanları bir araya getiren tüm güzel şeyleri hatırlamayı ve yazmayı tercih eder. Gelecekte, bu kağıt parçası yakılabilir. Yanması sırasında, bir kişinin tüm hatıraları hafızadan silinmiş gibi bir his olacaktır.
Adım 2
İkinci adıma geçin. Geçmişin anılarını geride bırakarak, değişerek ve yeni bir şekilde yaşamaya başlayarak sevdiğinizi unutabilirsiniz. Örneğin, bazı insanlar yeni bir saç kesimi, modaya uygun giysiler vb. ile görünümlerini daha iyi hale getirirken, bazıları da bir spor salonuna kaydolarak veya başka bir spor yaparak şekillerini değiştirir. Bütün bunlar kendine güven ve özgüven verecek ve eski günlere acıma, umutsuzluk ve özlem artık bitmeyecek.
Aşama 3
Mutsuz aşk için ikinci adıma ve etkili bir çareye ek - hayatı gözle görülür şekilde iyileştirecek ve onu özel bir anlamla dolduracak yeni canlı izlenimler. Araba veya motosiklet kullanmak, doğa sporları ve eğlence ve diğerleri gibi yeni ve heyecan verici hobilerin yardımıyla bunları elde edebilirsiniz. Hala bilinmeyen bir ülkeye veya şehre uzun bir yolculuğa çıkmaya da değer. Bazı insanlar düşünceli çalışmanın veya çalışmanın sevdiğiniz kişiyi unutmanıza yardımcı olacağını iddia eder. Sadece her gün görevlerinizi yerine getirmeniz, başladığınız işi tamamlamanız ve hedeflerinize ulaşmanız gerekiyor. Sorumlu çalışma, olumsuz düşüncelerden iyi bir oyalamadır ve genellikle terfi veya maaş gibi hoş sonuçlar verir.
4. Adım
Sevdiğinizi unutmanızı sağlayan üçüncü ve son adım ise yeni aşkı aramaktır. Bir kişi sevmiyorsa, kaderinizi bu rol için daha uygun olan başka biriyle ilişkilendirmeye çalışmak faydalı olabilir. Bunu yapmak için çevrenizdeki insanlarla daha fazla iletişim kurmanız gerekir ve zamanla yeni aşk eskisinin ve onunla birlikte yeni ve sadık arkadaşların yerini alacaktır. En kötüsü, duygu ve düşünceleri kendi içinde dizginlemek ve kendini başkalarından soyutlamaktır. Tabii ki, gerçekleşmemiş umutlarla ilgili yavaş yavaş olumsuz düşünceler sizi daha az endişelendirecektir, ancak bunun için zaman kaybetmemek ve tüm sorunları en kısa sürede çözmeye çalışmak daha iyidir.
