Cinsellik ve tutku eksikliği nedeniyle hem kadınların hem de erkeklerin samimi yaşamlarında sorunlar ortaya çıkabilir. Cinsel çekiciliği artırmanın şu anda etkin bir şekilde kullanılan çeşitli yolları vardır. Amaçları daha özgüvenli olmak, bedenlerini sevmek ve kabul etmektir.
Talimatlar
Aşama 1
Halihazırda seksi olduğunuza, bedeninizin, davranışlarınızın, sesinizin çekici olabileceğinden emin olun. Eksikliklerinize rağmen kendinizi sevmeniz gerekir. İdeal figür modaya göre değişebilen bir olgudur. Tüm insanların kendi zevkleri vardır, bu yüzden kendinizi belirli bir çerçeveye sığdırmaya çalışmayın. Beğendiğiniz görünümü seçin.
Adım 2
Cinsel çekiciliğinizi artırmak için egzersiz yapın. Örneğin, kendinize göre güzel ve seksi olan bir kadın kahraman seçebilirsiniz. Aynanın karşısında onun yüz ifadesini, duruşunu oynayın. Ya da soyun ve aynada kendinizi inceleyin, vücudunuzun en çekici yerlerine dikkat edin.
Aşama 3
Kendine güven kazan ve utangaçlığı bırak. Psikologlar, dışadönüklerin cinsel yaşamlarında daha başarılı olduklarını çünkü ilişki kurabildiklerini ve her zaman arzularını gösterebildiklerini söylüyorlar. Partnerinizle seks hakkında daha sık konuşun, baharatlı SMS yazın. Cinsel fantezilerinizi paylaşın.
4. Adım
Afrodizyak gıdalarla cinselliğinizi artırmaya çalışın. Bunlara kuşkonmaz, enginar, badem, çikolata, istiridye dahildir. Bu malzemelerle sevdiklerinize unutulmaz bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. Bu yöntem her iki cinsiyet için de etkilidir. Ayrıca tarçın kokusunun erkekler üzerinde afrodizyak etkisi vardır.
Adım 5
Seksi giyin. Uzmanlara göre kırmızı, avcılık içgüdüsüyle bağlantılı olduğu için erkekler üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip. Vücudunuzun saygınlığını gösterin: güzel göğüsleriniz varsa, yakalı giysiler giyin ve ince bacaklarınız varsa mini etek giyin. İnce ve atletik bir figürünüz varsa, vücudunuzun rahatlamasını vurgulayabilecek bu tür giyim modellerini seçin.
