Hayattaki en zor durumlardan biri sevilen biriyle ayrılmak. İnsanların ilişkisi sona erdiğinde, biri kopuşun başlatıcısı, diğeri ise koşulların kurbanı olur.
Talimatlar
Aşama 1
Diğerlerinden ayrıldıktan sonra, bazı erkekler zamanın iyileştiğini garanti eder. Birkaç ay sonra duygularının soğuyacağını umarlar. Ancak yarının öncekinden daha mutlu olacağına inanmak çok aptalca. Bunun gerçekleşmesi için, geleceğinizi iyileştirmek için kendiniz önemli çabalar sarf etmeniz gerekir.
Adım 2
Acınızı ve acınızı alkollü içeceklerde boğmaya çalışmanıza gerek yok. Alkol, sizi terk eden kişiyi sevmekten vazgeçmenize yardımcı olmaz. Evet, geçici olarak zihninizi bulandıracaktır, ancak bu eylem aldatıcı olacak ve tam tersine yalnızlık hissini ve kendi yararsızlığınızı şiddetlendirecektir.
Aşama 3
Kendinize yeni bir hobi yaratın. Önemli olanla yapamadığın şeyi yap. Egzersiz yapmaya başlayın: Egzersiz, stresi azaltmanıza ve gerginliği azaltmanıza yardımcı olabilir. Yabancı dil öğrenmek, yeni bir bilgisayar oyunu geçmek - sizi acı verici düşüncelerden uzaklaştırabilecek herhangi bir hobi sizin için uygundur.
4. Adım
Muhtemelen, ayrıldıktan sonra, diğer önemli kişiye karşı kin beslemeye devam ediyorsunuz. Kendinizi olumsuz duygulardan arındırın. Zihinsel olarak kişiye mutluluk dilemeye çalışın ve gitmesine izin verin. Sensiz daha iyi olacağını anla. Sizin için kolaylaştırmak için, konuşabilirsiniz, muhatap olarak kimseye deneyimlerinizi anlatmayacak güvenilir ve sadık bir kişi seçin.
Adım 5
Sadece sizi desteklemekle kalmayan, aynı zamanda üzücü anıları unutmanıza yardımcı olan tanıdıklarınız ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin. Yürüyüşe çıkın, eğlence mekanlarını ziyaret edin. Sadece seni terk eden kişi için orada bir yedek bulmaya çalışmayın. Tabii ki, başka kızlarla çıkmak geçici olarak dikkatinizi dağıtacaktır, ancak ciddi bir ilişkinin bundan kurtulması pek olası değildir. Eski sevgilinizden ayrıldıktan sonra çok az zaman geçerse, kadınlarla yeni ilişkilerinizde uyum olmayacaktır. Adil seksin her birini bilinçaltında eski ruh eşinizle karşılaştıracak ve yeni tutkunuzdaki kusurları aramaya başlayacaksınız.
6. Adım
Kız arkadaşlarıyla çıkan bazı erkekler gereksiz yere onları idealize eder. Eski sevgilinize farklı bir açıdan bakmaya çalışın. Elbette, karakterinde er ya da geç ayrılmanıza yol açacak birçok farklı olumsuz nitelik vardı.
