Bebeğin beslenmesiyle ilk beslenmeden önce, ebeveynlerin pratikte hiçbir sorunu yoktur. Ve yaklaşık altı aydan itibaren zorluklar ortaya çıkabilir. Acil konulardan biri bebekler için yulaf lapası. Bu yemeği yanlış pişirirseniz, kırıntıların mide problemleri olacaktır.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuk doktorları, karabuğday, pirinç ve mısır gibi glütensiz tahıllarla tamamlayıcı yiyeceklere başlamanızı önerir. Bu tahıllar alerjiye neden olmaz ve ayrıca sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak kabızlığı olan çocuklara pirinç verilmesinin istenmediğini bilmelisiniz. Ve karabuğday lapası, aksine, şişkinlik ve dışkı ile ilgili sorunlar için verilir.
Adım 2
Bir yıl sonra irmik ve yulaf ezmesi yavaş yavaş çocuk menüsüne dahil edilebilir. Bu yaşa kadar çocuğun midesi bu tahıllarla baş edemez. Ve irmik genellikle bağırsak villus nekrozuna neden olabilir, bunun sonucunda besinlerin emilimi azalır.
Aşama 3
Bebeğinize anında yulaf lapası vermeyin. İşlenmiş hammaddelerden yapılırlar, bu nedenle faydalarından aslan payını kaybederler. Katkısız en sıradan tahılları satın almaya ve ondan yulaf lapası yapmaya değer.
4. Adım
Bebekler için yulaf lapası su, sebze suyu, anne sütü veya özel bebek sütü ile hazırlanır. Altı aylık bir çocuğun hassas midesi tarafından zayıf sindirilen inek ve keçi sütünün kullanılması istenmeyen bir durumdur. Bu tür yağlı süt ürünleri, bebeğin diyetine sadece 9-12 ay arasında eklenebilir ve daha sonra 1: 1 oranında suyla seyreltilebilir. Ayrıca hazırlanan yulaf lapasına tuz, şeker veya bal eklenmesi önerilmez. Çocuğun önce yemeğin orijinal tadına alışmasına izin verin.
Adım 5
Tahılları iyice yıkayın. Pirinci birkaç saat soğuk suda bekletebilirsiniz. Suyu boşaltın, mısır gevreğini biraz kurutun ve ardından bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda öğütün. Unu değil, küçük taneler oluşana kadar öğütmeniz gerekir.
6. Adım
Herhangi bir bebek püresi kesinlikle tarife göre hazırlanır. 100 ml sıvı (su, sebze suyu, anne sütü) için bir çay kaşığı kıyılmış tahıl alınır. Sonuç, bir çocuğun çiğnemeden kolayca yutabileceği dağınık bir yulaf lapası.
7. Adım
Karabuğday, pirinç veya mısır lapası hazırlamak için kabuğu çıkarılmış taneler soğuk suya dökülür. Yulaf ezmesi ve irmik kaynar suda kaynatılır.
8. Adım
Sıvının yavaş yavaş buharlaşması için yulaf lapasını düşük ateşte pişirin. Ek olarak, yanmayı önlemek için yemeğin sürekli karıştırılması gerekir. Tahılları pişirmek için mikrodalga fırın veya multicooker kullanılması tavsiye edilmez, çünkü modları tahılları standart "yetişkin" oranlarda pişirmek için tasarlanmıştır.
9. Adım
Yemeğin tadını iyileştirmek için biraz anne sütü veya formül mama ekleyebilirsiniz. Bir yıl sonra bebek lapası kuru meyvelerle pişirilebilir. Ancak önce çocuğunuzun bu ürüne alerjisi olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir.
