Dr. Komarovsky'nin adı, güçlü bir çocuk gribi dalgası sırasında biliniyordu. Çocuk doktoru, ebeveynlere önemsiz, ancak çocukların bağışıklığının tedavisi ve güçlendirilmesi konusunda çok etkili tavsiyeler verdi. Uzmanın, doktoru daha az ziyaret etmenizi sağlayacak birçok sağlıklı çocuk gelişimi yöntemi sunduğu ortaya çıktı.
Talimatlar
Aşama 1
Çocuğunuzun soğuk algınlığından kaçınmasına yardımcı olun. Dr. Komarovsky'ye göre birçok hastalığın nedeni kuru havadır. Gerçek şu ki, her gün milyonlarca bakteri ve mikrop çocuğun vücuduna giriyor. Esas olarak burundan nüfuz ederler. Mukoza zarına girerken çoğu ölür. Aşırı ısınma ve yetersiz nem, sıvı sümükleri kurutur ve zararlı elementler vücuda girerek enfeksiyona neden olur. Bu nedenle oda sıcaklığının 22°C'nin üzerine çıkmamasına ve nemin en az %50 olmasına özen gösteriniz. Eviniz çok kuruysa, bir nemlendirici satın almayı düşünün.
Adım 2
Kabızlıktan korkmayın. Anne sütüne uygun bir bebek, beslenmesinin %80'inden fazlasını özümser. Kalan 20'si yavaş yavaş bağırsaklarda hareket eder ve ancak o zaman calla lilyumlarına dönüşür. Aynı zamanda, bağırsakları temizlemek için belirli miktarda sindirilmiş gıda birikmelidir, bu nedenle dışkı bu kadar düzensizdir. Çocuğunuza zaman verin. Bebek yetişkin yemeği yerse, kabızlığı önlemek için geçici olarak kaba öğünlere geçmeniz gerekir. Patates püresi yerine ceketli patates, pirzola yerine et verin ve taze sebzeleri unutmayın.
Aşama 3
Bebeğinizi sadece canı istediğinde besleyin. Dr. Komarovsky, zamanında yemek yemenin ve her şeyi iz bırakmadan yemeyi talep etmenin sadece çocuğa zarar verdiğine inanıyor. Tüm çocuklar enerjiyi farklı şekillerde harcarlar, bu nedenle yiyecek miktarı vücudun kendisi tarafından belirlenir. Çocuğunuzun aç kalacağından endişe ediyorsanız, tatlı yemesine izin vermeyin. Açlık hissi geldiğinde bebek bunu kendisi bilgilendirecektir.
4. Adım
Çocuğunuzu öfkelendirin. Bu, Komarovsky'nin en önemli öğretilerinden biridir. Ancak bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapay işlemlere başvurulmamasını öneriyor. Darı sertleşmeyi ve hareketi bir yaşam tarzı haline getirmelidir. Düşük sıcaklıklardan kaçınmaya çalışmayın, çocuğunuzun evde çıplak olmasına ve her türlü havada onunla yürümesine izin verin. Ayrıca, çocuğunuzun öncelikle size yönelik olduğunu unutmayın. Bu nedenle aktif bir yaşam tarzına geçmeye çalışın. Bebek çok erken yaşlardan itibaren ebeveynlerinin spor yaptığını ve hareket etmeyi sevdiğini görürse, bu onun için bir norm haline gelecek ve sizi örnek almaktan memnuniyet duyacaktır.
Adım 5
Çocuğunuzu planlanan kursa göre yetiştirin. Provokasyonlara kapılmayın ve ağlamayın. Sözünü tutmayı öğren. Çocuğunuza hayır dediyseniz, ne olursa olsun dimdik durun. Geri durmamaktan ve onun liderliğini takip etmekten korkuyorsanız, uzlaşmazlığınızı göstererek odayı terk edin. Bir şeyi bir kez yasakladıysanız, hemen harekete geçmeyin. Tutarlı ol. Yakın akrabanla konuş. Farklı eğitim yöntemlerine izin verilmemelidir. Çocuğunuzu bir şey için azarlarsanız, diğer aile üyeleri onun eylemlerini onaylamamalıdır.
