Kuru erik, mükemmel tadı olan ve çocuğun vücudunda iyileştirici etkisi olan çok faydalı ürünlerden biridir. Çoğu zaman, bebeklerin gastrointestinal sistemle ilgili sorunları vardır ve bunun sonucu kabızlıktır. Bu sorun, çocuğa püre, komposto, kaynatma veya kuru erik infüzyonu verilerek çözülebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Patates püresi yapmak için kuru meyveleri iyice yıkayın, üzerine kaynar su dökün ve gece boyunca ılık suda bekletin. Sabah suyunu süzün ve kuru erikleri yumuşayana kadar biraz suda kaynatın. Erikleri soyun ve rendeleyin. Böylece, bebeğin sindirim süreci üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacak taze bir doğal püre alacaksınız. Çocuğunuz için günlük kuru erik alımını kendiniz seçin. Önce 1 çay kaşığı verin, vücudun bu ürüne nasıl tepki verdiğini görün. Çocuğun günde 1'den az dışkısı varsa, püre miktarını artırın.
Adım 2
Komposto pişirmek için yarım bardak kuru kayısı ve kuru erik alın, 5 dakika sıcak su dökün. Daha sonra kuru meyveleri iyice durulayın, küçük bir tencereye aktarın, 1 litre soğuk su dökün ve kısık ateşte koyun. 20-25 dakika pişirin. Soğutun ve bebeğe verin.
Aşama 3
Kuru erik kaynatma işlemini şu şekilde yapabilirsiniz: 100 gram çekirdeksiz kuru meyve (yaklaşık 20 adet), ılık suda iyice durulayın, küçük bir tencereye koyun ve 400 mililitre soğuk su dökün, istenirse şeker ekleyin ve ateşe verin.. Kaynatın, ocaktan alın, örtün ve et suyunun demlenmesine izin verin. Soğuduktan sonra çocuğunuza sabah 1 tatlı kaşığı verebilirsiniz.
4. Adım
Kuru erik infüzyonu yapmak için reçete: 10-12 meyveyi kaynamış su ile iyice durulayın ve 1 bardak kaynar su dökün. Örtün ve 10-12 saat bekletin. Sabah infüzyonu süzün ve bebeğe sabah 1 çay kaşığı verin.
