Birçok genç anne, bebek altı aylık olur olmaz süt miktarının azalmaya başladığını fark eder. İdeal olarak, emzirmeyi bir yıla kadar uzatmaya çalışmalısınız, ancak bebek doymuyorsa, diyeti genişletmek gerekir.
10 ayda bir bebeği beslemenin özellikleri
Yani, çocuk 10 aylık ve hemen şu soru ortaya çıkıyor: "Onu nasıl beslemeli?" Kadının yeterince anne sütü varsa, emzirmeyi bırakmaya değmez. Laktasyonun azalması durumunda anne sütü kefir ile değiştirilir. Bir kadın, herhangi bir nedenle, 10 aylıkken bebeğini memeden ayırmaya karar verdiyse, birkaç kuralı bilmelidir. Çocuğun hastalık döneminde bunu yapamazsınız, vücudu zaten zayıflamış ve sütten kesme ek stres haline gelecektir. Bebek çeşitli komplikasyonlar yaşayabilir, iyileşmesi daha kötü olur, bağırsakların çalışmasında problemler olabilir. Bu arada, rotavirüs enfeksiyonları nedeniyle, bebeği yaz aylarında memeden ayırmanız önerilmez.
10 ayda bir bebeğin diyeti nasıl çeşitlendirilir?
10 aylık bir bebeğin diyeti, haşlanmış patates veya erişte gibi ürünlerle çeşitlendirilebilir, ondan süzme peynir ve güveç vermeye başlanabilir, haşlanmış balık ve et, sert peynir de uygundur. Balık ve etten çorba veya buhar pirzolası yapılması tavsiye edilir, bu nedenle çocuğun yemesi daha kolay olacaktır. Zaten tanıtılan tahıllar, meyveler ve sebzelerin yanı sıra meyve suları bebeğin diyetinde kalır. 10 ayda bir çocuk kuru meyve kompostosu ve bitkisel kaynatma hazırlayabilirsiniz.
Uzmanlar, yiyeceklere karşı alerjik reaksiyonu takip edebilmek için bebeğin menüsüne yavaş yavaş yeni ürünler eklemeyi öneriyorlar.
10 aylıkken, çocuk günde 5 kez yer. Değişebilecek tek şey, özellikle sütten kesilmiş bebekler için yemek zamanı. Bu yaştaki bir çocuk için en uygun diyetin, yaklaşık 8-12 saat süren bir gece uykusu için her 4 saatte bir olduğuna inanılmaktadır. Doğru, tüm çocuklar yemeksiz bu kadar dayanamaz, bu nedenle bazı anneler bir şişe süt, su veya komposto stoklar.
On aylık bir bebekte yiyecekler daha yoğun hale gelir ve bu da vücudun onu sindirmek için daha fazla çalışmasına neden olur. Örneğin, bu yaştaki bir bebek için öğle yemeği şöyle olabilir: patatesli çorba veya etli erişte, sebze püresi, ekmek ve meyve suyu. Günlük menüyü çeşitlendirmeye çalışmalısınız, bir seferde bebek için taze bir şeyler pişirmeniz önerilir. Birçok uzman, bu yaşta bir çocuğun yavaş yavaş ortak bir masaya geçebileceğini söylüyor, ancak daha sonra ebeveynler kendileri için karar veriyor. Her şey ailenin yemeği nasıl hazırladığına bağlı. Yine de bu yaştaki bir çocuğu zengin çorbalardan ve kızarmış ikinci yemeklerden korumak, sindirim problemlerini önlemek için daha iyidir. Ve bir başka önemli nokta - bebeği zorla yemeye zorlamayın. Bu tür davranışlar, içindeki yiyeceklere karşı olumsuz bir tutuma neden olabilir. Biraz yemek daha iyidir, ama zevkle daha faydalı olacaktır.
